剑Z 如何提高爆发力？
你可以试下 出血天赋 这样的话 你打布衣又能用匕首 下FB还能用剑 感觉都不错啊
t***
2007-07-31 10:55:42
拿剑无非2种 出血 战斗~ 装备看走向暴击+AP 同意这点 另外如果要爆发力 双手F十字军~
维***
2007-07-31 11:05:15
装备走向 暴击+AP
g***
2007-07-31 10:46:10
天赋+装备厉害的话 自然会提高爆发力... 最好是匕首了 一下秒布
少***
2007-07-31 10:40:09
问：怎样提高弹跳力和爆发力?~~~~
答：按照传统的力量训练理论，快速完成中、小负荷(小于75%最大负荷强度)的力量训练，能使肌纤维增粗，肌肉体积增大，参与运动的肌纤维数量增加，从而保证肌肉在收缩过程中...详情>>
问：如何训练短跑？怎么样增加爆发力
答：影响短跑的因素有两个：一是步频，一是步幅。练习步幅以跨步跑、高抬腿跑、上坡跑、跨跳等来进行；练习步频则以快速冲刺跑、下坡跑、 牵引跑等等为主。再一个就是器械练习...详情>>
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