眼睛胀怎么回事

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。 
或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。 
但最终解决方法是睡前不要喝太多水。 
或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。 
  

1、 排掉积水，恢复紧实。 
用手按摩眼皮肌肤，具体手法：将中指与无名把放在眉头，慢慢由眉头滑向太阳穴按摩，即可改善。但不能太用力，否则容易产生细纹。 
2、 用热胀冷缩的原理，让浮肿缩回去。 
1） 冰菊花茶敷眼：每天喝3到...

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。 
或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。 
但最终解决方法是睡前不要喝太多水。 
或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。 
  

1、 排掉积水，恢复紧实。 
用手按摩眼皮肌肤，具体手法：将中指与无名把放在眉头，慢慢由眉头滑向太阳穴按摩，即可改善。但不能太用力，否则容易产生细纹。 
2、 用热胀冷缩的原理，让浮肿缩回去。 
1） 冰菊花茶敷眼：每天喝3到4杯菊花茶，不但视力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起来敷眼，消肿效果也很好。容易浮肿的人，应平常喝，急时敷。菊花不要选大朵的，又不又丑的干菊花才是上上选喔。 
2） 冰眼贴：把眼贴放到冰箱里，等眼睛疲劳时拿出来用，很有效的。 
  

浮肿眼睛的护理 

眼睛是心灵之窗，每位女士都希望拥有明媚的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养，尤其是生活在大都市的妇女，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。 
双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。 
清除的方法： 
1、睡前认真清洁眼圈。 
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。 
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。 
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。 

可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么为哪？ 

上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。 
上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。 
眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。 
  

眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法： 

1、睡前认真清洁眼圈。 

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。 

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。 

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。 

用精巧妆容挡住浮肿眼睛 

在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。 

常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。 

眼部消肿按摩法 

玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。 

Step1 “S”形按摩上眼睑！ 

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。 

Step2 轻柔压按眼袋！ 

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。 

Step3 用按摩巩固消肿效果！ 

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。 

吃亮眼睛 

桑椹果粥 
【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。 
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用； 
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。 

【功效】补肝滋肾，益血明目。 
【用法】每日一次，常食。 
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。 

猪肝鸡蛋粥 
【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。 
【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。 
【功效】补肝明目。 
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 
【应用】适用于夜盲症、视物不清。 

编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招，让浮肿远离你的双眸！