熟知投出的球的落点，在球刚碰篮筐起跳（当球弹篮筐后会发亮的），第一时间抢到的就叫秒板。毫无捷径可言。要不断观察投出的球，日子久了就可以从抛物线知道球弹去哪个方向了，这个方向的预判需要经验的.有些板需要篮板值到某个数值才可以秒！ 秒板不是等级和能力到了就行，是经验的体现，方法只是提前跳，那提前多少跳，哪种板提前多少，这个只有你自己去练，进攻板的低板可以在球弹框之前一点点就跳，你没经验，你能知道是什么板？秒板的方法就是上面说的提前量的问题。好好练习，听不来的。 强调：秒高板(就是那些飞出屏幕的球)你可以在球飞到最高点的时候起跳(这个最高点根据你的能力而言的),一般能力要更高(95)左右全部
答：我告诉你一个最最实用的方法！ 你去人家开的板房练，里面都是40+的C在学秒板~你跟着他们练就知道了，这2天我一直在3区练~秒板应该说很到位~在那个分为你就能找到...详情>>
答：秒板是指球弹出蓝筐的瞬间迅速按D将球拿下. 我不知道你是多少级的,我在这里就不多说了. 秒板要看蓝板和弹跳能力值的,蓝板能力为主,弹跳能力为辅. 秒板要根据自己...详情>>
答：其实低板PF是不弱于C的 这个不在于篮板能力的高低 在于自己的意识 大多数的低板是由于中投所致 抢低板的前提是能够判断低板的走向 在弹到篮筐的第一时间起跳 也就...详情>>
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问：如何和聊友有共同话题,请热心的朋友帮帮我吧!我是一个今天和聊友很谈得来,三四天以...
答：我只是希望在网络上可以认识一个可以长久的聊友.? 不知道你说的这个长久是好久哟?1月?1星期?1个月?1年?1生?如果你连1星期都做不到那只能说明你自身有点问题...详情>>
