晒斑即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有糠秕样脱屑，并出现皮肤色素沉着。晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。晒斑呈现椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部．约米粒至五角硬币大小。
去除晒斑的方法—— 1、维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。 2、维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。
3、防晒。不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。 晒斑的预防及治疗—— 1。 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2。 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。 3。 营养补充，并健全肝脏功能。 4。 多食用含钙较高之食物。 5。 保持愉快之心情，解除疲劳。 6。 充足的睡眠。 7。 妊娠前后作适的保养及护理。 8。 避免长时间曝晒在日光下。
9。 对紫外线，务必作好防护、遮挡之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。 10。 避免食用色素含量高之食物、饮料。 11。 适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。 还可以采取特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。
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答：LZ和我遇到用一个问题呢，还好有我的闺蜜告诉我个小秘诀，把丝塔芙保湿乳放进冰箱冷藏5分钟后拿出来涂沫在晒伤的肌肤上，不仅能迅速镇定受伤的肌肤，减缓疼痛感，更能保...详情>>
