多梦的原因是什么？

太紧张了吧

我是学应用心理学专业的，这个问题或许我可以帮助你小解一下！
梦的问题是很典型的，而梦的知识，也正是心理学知识中最有趣最神秘的部分之一。一般而言，绝大多数的人睡觉时是做梦的，只是有的人善于记梦。而多数人做了梦第二天醒来之后会很迅速地遗忘。人清醒之后，那些梦的细节用不了多久就会失落，最后往往只剩下一个空洞的框架，甚至连框架都剩不下，只记得梦的主题。但究竟怎样的人记得梦，怎样的人容易把梦忘掉，在这一领...

我是学应用心理学专业的，这个问题或许我可以帮助你小解一下！
梦的问题是很典型的，而梦的知识，也正是心理学知识中最有趣最神秘的部分之一。一般而言，绝大多数的人睡觉时是做梦的，只是有的人善于记梦。而多数人做了梦第二天醒来之后会很迅速地遗忘。人清醒之后，那些梦的细节用不了多久就会失落，最后往往只剩下一个空洞的框架，甚至连框架都剩不下，只记得梦的主题。但究竟怎样的人记得梦，怎样的人容易把梦忘掉，在这一领域的研究还没有定论。有人认为多愁善感的人容易记得梦，有的人则认为经过训练，即使一个平时记不住梦的人也可以充分回忆自己的梦境。正常情况下，如果一个平时记不住梦的人突然对某个梦记忆犹新，那么在心理咨询和治疗中这样的梦往往有相当的临床价值，值得分析一番。
只要不影响正常的生活，常做梦和记得梦对人的身体是毫无害处（神经衰弱的症状之一是多梦，但多梦不一定是神经衰弱。如果庸人自扰，反而容易发出病来。）心理学大师弗罗伊德开创了对梦最为深入的研究。他认为梦是潜意识的反映，是潜意识经过伪装变形后的产物。梦的最重要功能是“愿望达成”——即在现实世界中无法实现的或不便示人的愿望在梦里得到满足。它可以看成是心理上的一种补偿作用，也可以看成是个体心声的反映。因为它是潜意识，所以原本被压抑的想法要浮出水面，就必定经过“包装”——如此，梦的稀奇古怪也就是可以理解的了！此外，梦可能与生理反应有关。比如梦在沙漠走，很可能是你晚餐吃咸了口渴的缘故；梦到走远路可能是你腿酸了；梦到窒息胸闷，很可能你的一条胳膊正重重的压在自己的胸口。有时梦到身体的某个部位不适，若无偶然的因素（诸如上述的情况），不妨检查一下身体，也许是身体某处疾病的反映。这时梦还真有警示作用呢！
科学的释梦是一门专门的学问。现在市面上有不少释梦的书籍，如果对释梦有兴趣，不防选几本看。当然，最好选由心理专家写的，而不要找迷信说书的书看。

经常做梦么？
说明你的脑子一直处于紧张状态，也说明你是一个非常喜欢用脑的聪明人！
做梦对身体的影响很多人有很多种看法，并不是所有的都没有道理，很难统一口径。所以我认为，只要你第二天不感觉到疲倦或者睡眠不足就不会对你产生任何影响。
做梦不可能被消除掉，所以任何方法的作用都有限！
另外，可能是你精力过剩造成的，多运动能使你增加疲劳感！

因为你真正的睡着了所以才会做梦.

可能白天太兴奋了，建议：晚上睡前吃点甜的东西
也可能是体内有热气，建议：平时吃点清热的东西

    是肾虚,应该看中医或吃六味地黄丸.

太累.

太累，压力大

既然你醒来不会记得，又不会影响你睡眠那就不要管它啦！

最近是不是比较心烦???
日有所思夜有所梦
别想太多梦就少了

白天工作是不是很累呀？ 应该注意多休息， 体内所须的营养也应该跟上。

日有所思，夜有所梦，你白天一定想的太多了。

觉太多

突然看到这个问题，本人真系感慨，我整天跟别人讲，我每天晚上都做梦，但答案都是上面所讲的，没有新意，但我自己也经常想到底是什么原因，总结出来，有几点
1，我是比多面性格的一个人，但生活中我是内向的。
2，我比较喜欢想东西，在街上看到任何吸引我眼球的事物，我都一一思考
3，对身边发生的事情，总是多方面考虑，一直想到最好解决方法为止
4，我是一个没有要求的人，喜欢尊重别人的意见，比如去理发，要求...

突然看到这个问题，本人真系感慨，我整天跟别人讲，我每天晚上都做梦，但答案都是上面所讲的，没有新意，但我自己也经常想到底是什么原因，总结出来，有几点
1，我是比多面性格的一个人，但生活中我是内向的。
2，我比较喜欢想东西，在街上看到任何吸引我眼球的事物，我都一一思考
3，对身边发生的事情，总是多方面考虑，一直想到最好解决方法为止
4，我是一个没有要求的人，喜欢尊重别人的意见，比如去理发，要求发型师按他的意思去简，因为尊重他人的艺术才得到比自己跟美的东西。


总结：
 
每天醒来，妈妈总是说，你昨天晚上有梦到谁，整晚说说笑笑。

有个办法试一下：
  每天睡觉的时候注意一下自己的睡姿，千万别把手放在胸前，这样会容易做梦的。最好是面向右，身体放松，双腿微曲，手放身侧或眼前（总之别放胸前）。
  试试吧，也许会好的。

日有所思，夜有所梦，楼主有常识好吗？要是做梦早上还记得，我的建议就是——看医生~

晚上经常做梦，一般为以下两种情况：
1.身体虚弱，可能是内部营养素在流失，譬如钙啊什么的！
2.工作或学习压力过大！

平时白天太累的话，晚上会做梦。

心理有问题，去找一下心理医生吧。

心事多，想的太多，生活压力太大，都会这样的

我也天天做梦，至少已经十几年了，可能是遗传，没有太多办法。
其实每个人都做梦，只是有人记得，有人不记得而矣。
奇怪的是如果白天困得睡着了，我往往“不做梦”。。。
除了泡脚、睡前喝牛奶外，试着吃点儿维生素B2，它是调节神经系统的。

日有所思，夜有所梦，是不是压力大了

正是日有所思，夜有所梦。当你睡觉时，大脑中与睡眠有关的脑细胞并未休眠，所以。。。。。。

神经衰弱

白天做梦叫做白日梦！当然是晚上做了！

做梦也不是什么坏事只是你要把你的睡姿调整好!
比如你睡觉的方位不同,你就会打呼噜!
你睡觉的姿势不同就会做梦.
我睡觉以前会说梦话,现在我改变了睡姿就没说梦话了.

想事情不要太多，有句话，日有所思夜有所梦，所以希望你每天都有好的心情去面对生活中的每一件事情！！！！

想给你托梦的人太多，你却不会解梦，他们知道托了也白托，所以，又让你忘了．
影响睡眠质量的，一般是恶梦．

一般白天想的一件事很深，晚上就容易梦见着件事，可能和你的神经系统 休息状态 日常的工作压力等等有关系，睡觉前用热水烫烫脚，按摩一下就好多了。

好现象！说明你睡熟了。我就最喜欢做梦。不要太紧张的。

可能和你的神经系统 休息状态 日常的工作压力等等有关系，最好是吻一下医生。

???你睡覺的姿?菔窃?拥? ???戎?你的心口??荒承?|西?褐???仰著睡,?你的心臟不受任何?浩?看看?晚??僮?舭?　

多梦大部分人都是神经衰弱造成。  目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。  人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导...

多梦大部分人都是神经衰弱造成。  目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。  人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然