情绪和肺健康有关系吗？

中医认为“肺在志为忧悲”，指情志的异常变化对肺脏的功 能将产生影响，特别是悲哀忧伤易损伤肺脏，引起肺脏功能的 下降或产生疾病。调养情志的方法可参考静神养生法，调节自 己的异常情绪，节制感情，顺应自然，还可以采用中医提出的“忧 悲以喜胜之，以怒解之”的方法，用喜的情绪来战胜忧伤情绪， 或者用怒的情绪来缓解，当然用高兴愉快的情绪战胜忧伤较好。 当情绪不好的时候，还可以做一些可以集中精神的事情去转移 注...

中医认为“肺在志为忧悲”，指情志的异常变化对肺脏的功 能将产生影响，特别是悲哀忧伤易损伤肺脏，引起肺脏功能的 下降或产生疾病。调养情志的方法可参考静神养生法，调节自 己的异常情绪，节制感情，顺应自然，还可以采用中医提出的“忧 悲以喜胜之，以怒解之”的方法，用喜的情绪来战胜忧伤情绪， 或者用怒的情绪来缓解，当然用高兴愉快的情绪战胜忧伤较好。 当情绪不好的时候，还可以做一些可以集中精神的事情去转移 注意力。