褪黑素的英文名字是"melatonin"，有一段时间曾把它翻译成"美乐托宁"，现在这个名字已经不大用了。由于褪黑素是人脑部深处像松果般大小的"松果体"分泌的一种胺类激素，所以也有人叫它"松果体素"。松果体的活动有着明显的周期性变化，光照能抑制松果体激素的分泌，黑暗则刺激松果体激素的分泌。 褪黑素能够促进睡眠。与皮肤无关。 缺少睡眠，皮肤会没有光泽，弹性也会减少，看起来显得黑。
月亮光远没有家中的照明灯光亮，所以如果月亮光能将人晒黑，那家中照明灯、路灯都得关闭才行，回到没有灯光的年代那样生活。
由于经常上夜班，不能日落而息，所以大脑分泌褪黑素的能力减退.所以会比较黑,倒不是因为晚上睡操场晒月亮的关系.
月亮把人晒黑和空气把人压死的可能性是一样大的。
答：哈 小心了月亮也会把人晒黑 晒太阳会使皮肤变黑，但是你相信吗？“晒月亮”也有同样问题，一群喜欢以聚光灯吸引鱼儿上钩的夜钓族发现，一夜钓下来皮肤竟然“晒”黑了，医...详情>>
