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昨天我去医院拍了个彩超,说有轻度的增生!忘记问在饮食上需要注意什么?少吃什么?多吃什么比较好?
1.按时作息,保持心情舒畅,合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。 2.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。 3.改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品患者宜常吃海带,有消除疼痛、缩小肿块的作用,多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,...
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1.按时作息,保持心情舒畅,合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。 2.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。 3.改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品患者宜常吃海带,有消除疼痛、缩小肿块的作用,多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 在乳腺增生病的治疗过程中,要积极配合医生的诊断治疗。应在自己信任的某医院或某专科医生处相对稳定地治疗一段时间,不要频繁更换,以免因医生不了解全部病情而重复检查或作出不正确的处理;应坚持用医生的处方用药治疗完规定的疗程,不要因一时没有见到明显的疗效而轻易放弃原疗法,又重新开始新的方法;在治疗过程中,严格遵守一些宜忌原则,如服中药期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物;有些活血化瘀药物在月经期应停服;在治疗过程中如出现感冒及各种感染性疾病时,先治疗新出现的急性病,再治疗乳腺增生病。乳腺增生病是一个慢性过程,所以其治疗也不是吃几天药就能立即解决问题的,但也不能因为患了乳腺增生病就吃一辈子药。那么,怎样掌握这个尺度呢?什么样的情况需要治疗、什么样的情况可以暂时停止治疗、停止治疗多长时间后需要再进行治疗呢?这要根据每一个患者的不同情况而确定,不可一概而论,而且应该由每一个经治医生提出具体方案。对于患者来讲,则应注意体察自己病情的变化,随时与医生交流自己治疗后的感受;在治疗间歇期间,应学会自我检查方法,发现问题及时就诊;至少每半年到经治医生处体检一次,以使那些细小的变化能够在较早期被检出。
轻度的乳腺增生没有必要吃药,平时在饮食上,要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物,同时,不要吸烟和饮酒,少吃辛辣刺激性食品。 多吃白菜、海带和豆制品。 平时应该穿有钢托、承托性好的内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。 同时一年接受一次乳腺专科检查. 祝你早日康复