牛奶凉着喝好,还是要热一下?
冷的牛奶好,还是热一下再喝更好?什么温度比较好呢?
看你个人喜好。不过我觉得凉喝好,因为在加热过程中可能对某些营养物质有破坏。
高温灭菌奶,开袋就能喝,加热喝也行。巴氏灭菌奶保留了鲜奶的营养成分,开袋喝或温热喝,不能高温加热。如果是散装奶一定要烧开了喝,要保证卫生。
酸牛奶做好喝冷的,热了会破坏里面的有益菌,纯牛奶可以温热了喝,不能烧开,否则营养就破坏拉
40度左右最好,最好温热,
放在热水里温3-4分钟就可以了,不要太热
牛奶最好还是不要煮.
袋装奶可凉着喝,一般的牛奶要加热喝(温度降到你不烫嘴时喝).
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