梦是一种正常的生理现象，与大脑活动有关。俗话说：日有所思， 夜有所梦。 梦是大脑对白天所见、所闻、所思、所虑的客观反映。如 果说白天的工作、生活是一出戏，那么到了晚上在睡眠中，这场戏并 没有谢墓，它仍然在你设有意识到的状态下继续上演。 每个人在整夜的睡眠中都会做数个甚至十几个梦。做梦都发生在 深睡眠阶段，只有后半夜的梦或者被突然惊醒的梦，我们才能回忆起 来。例如：第二天要考试，你心里特别紧张，当天晚上做梦就梦见了 考场。 当然，以为日思一定会有夜梦，以为梦一定会有什么预示作用， 那是不真实的。大量的梦并没有什么特别的意义。
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