如何预防过敏性鼻炎？

1.饮食得当：加强营养，多吃一些蔬菜，当然，饮食搭配要得当，不要过多地吃一些油炸食品或者膨化食品，养成良好的饮食习惯。
2.增强免疫力：通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞，同时，肺功能的强大，免疫力的提高。
3.注意气温变化：减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
4.养成好习惯：改掉挖鼻的不良习惯，因为挖鼻孔会造成鼻腔良性环境的破...

1.饮食得当：加强营养，多吃一些蔬菜，当然，饮食搭配要得当，不要过多地吃一些油炸食品或者膨化食品，养成良好的饮食习惯。
2.增强免疫力：通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞，同时，肺功能的强大，免疫力的提高。
3.注意气温变化：减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
4.养成好习惯：改掉挖鼻的不良习惯，因为挖鼻孔会造成鼻腔良性环境的破坏，尤其是鼻腔粘膜破坏以后，鼻腔容易干燥，同时，对空集中有害物质及尘埃的过滤作用也减退，过敏性鼻炎很可能趁虚而入的。