技术不正确:击网球时技术不正确, 网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、 高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。手臂某些活动过多如:网球、羽毛球 抽球、棒球投球;其他工作如涮油漆、厨 师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等。网球肘发病的危险因素包括:玩网球 或高尔夫,从事需要握拳状态下重复伸腕 的工作,肌肉不平衡,柔韧性下降,年龄增大等。预防护理:劳作前,进行功能锻炼准 备,每天主动进行握拳、屈肘、旋前、用力 伸直出拳等锻炼。劳作中不要经常冲冷水。网球肘多由慢性疾病引起,也有少数病例是由 于受到撞击或牵引引起的。