出外旅游谨记的纪律有： 一、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。 二、海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。 三、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
四、团体旅行时不可擅自脱队。单独离队，应徵得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店位址、电话，以免发生意外。 五、抵达景区游览前，谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。 六、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，不可光顾路边无牌照摊档，忌暴饮暴食，应多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。
七、在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的及时补充。 八、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。
九、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 十、忌分散活动，如果是一夥人去旅游，最好不要各有各的节目，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。
答：近期通报的违反中央八项规定，公款旅游行为直接违反了党的纪律。违反了八项规定的第八条规定：要厉行勤俭节约，严格遵守廉洁从政有关规定，严格执行住房、车辆配备等有关工...详情>>
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答：虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死，因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有...详情>>
答：金色年华，苏荷，八点半，魅力四射，城市英雄，水木年华 钻石钱柜 （我的最爱） 哈哈详情>>
