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剖腹产产妇骨盆肌肉练习有哪些动作要点？

剖腹产产妇骨盆肌肉练习有哪些动作要点？

那*** | 2017-09-23 18:42:39

好评回答

依*** |2017-09-23 19:28:39 56 16 评论

经过剖腹生产的妈妈，会阴部位 的损伤会小一些，但由于子宫的扩 张，她的会阴部位仍然会感到淤血或肿胀，所以仍然会出现产后尿漏的 问题。最好每天做一些强化骨盆肌肉的锻炼，具体做法详见“骨盆肌肉的 锻炼”。

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