排卵期的具体算法是,一般情况下女性是28天左右来一次月经,那么从月经之前的第一天开始倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日是指前5天和后4天加在一起的9天左右的时间,在就是每天坚持测体温,体温正常的时候是36.5左右,上下辐度0.3度,如果排卵期体温就会升高到37.0左右,这个体温是每个月都一样的,到了排卵日体温肯定会升高,当然,这个体温升高,不包括你生病的时候准确的排卵日是不会确定在哪一天,是大概在什么时候,要确定在哪一天,可以结合体温比较更准确一点,现在还有一种试纸,可以测是不是排卵日,这个花钱比较多一点,也没必要,结合那两种就可以基本确定排卵日了。