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为何总是睡眠不好

每天晚上都要醒不知多少次,睡眠质量特别差,平时也没想太多的事情,到了晚上就是容易醒.为什么啊???

天*** | 2007-11-22 19:08:39

全部答案（共1个回答）

中药治疗失眠、多梦易醒等有很好的效果，毒副作用少，又不会产生药物依赖。只要对症，有的甚至能立竿见影。 
中医认为，造成失眠（睡眠质量不好）的原因有多种，如心血不足、虚火内扰、心脾两虚、肝郁气滞…… 
由于你的具体情况不详，不敢妄加判断。谨推荐几种中成药，请你对症选用。为加强药力,可与五味子糖浆同时服用： 
夜宁颗粒 养血安神丸 安神足液…… 不妨一试。 
祝天天都有好心情！

嘉*** | 2007-11-22 22:39:07 207 59 评论

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