黑斑形成的原因:1、黑色素沉着:黑色素的产生一般是因为太阳暴晒。2、内分泌失调引起黑斑3、消化功能紊乱引起的黑斑4、精神压力大引发的黑斑:水睡眠严重不足5、肝脏功能减退引起的黑斑
方法:1、 避免日晒;停用避孕药或镇静类药。
2、 不可滥用化妆品,尤其是劣质化妆品。
3、 面部皮炎应及时治疗,避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏,以避免色素加深。
4、 保持心情舒畅,避免疲劳忧虑。
5、 注意多食含VC、VA的食物,如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。
这只是一些形成黑斑的原因和方法,具体的原因和方法还是要看你的斑是长什么样,你的生活方式有哪些原因可能长斑,如何去避免这些,你可以加我下面的V信,给你更多建议。