１，西红柿还有抗紫外线的作用,所以最好夏日里每天都吃西红柿. ２，你买美白化妆水，往纸面膜（或化妆棉）上喷点，然后敷脸 ３，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸 ４ 最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈
可以做美白针的治疗 一个疗程就可以起到很满意的效果 针对天生的皮肤的黑色，改善体内黑色素的生成， 是最快最有效的解决的方法
天生就黑的话，是因为你遗传了黑色素细胞比较活跃的基因。最好的办法就是防晒，因为黑色素细胞在受到紫外线的照射后会分泌更多黑色素。没有紫外线的照射，黑色素细胞才能慢慢休眠。少在阳光强烈的时候出门，用防晒霜或带防晒的面霜，夏天出门戴帽子、太阳镜。
应该没有你所讲的方法吧.不过你试下多喝牛奶,用黄瓜,柠檬切片敷在脸上.这样也会有一定效果的
皮肤变白最有效的是敷面膜,你可以试一些美白面膜.. 用淘米水泡脸,每天要坚持哦. 用优酪乳敷脸,十分钟后洗去,也能美白.. 服用珍珠粉,可以以内养外..
