转载自MOP魔兽：MS板块
5秒回蓝——“每5秒回复X点法力”——是法力回复的稳定来源。它与你的施法频率无关。5秒回蓝的收益不变。
5秒规则：在战斗中，生命回复会停止，战斗结束后重新开始。不过，法力回复，与你是否处于战斗中无关。
法力回复在每次你消耗法力后停止5秒。
对于瞬发法术和通道法术而言，从你开始施法时算起，法力回复停止5秒。需要咏唱时间的法术——例如“强效治疗”——在咏唱结束时才开始打断法力回复，因为在那个时刻法力才被消耗掉。正因为如此，先施放“强效治疗”随后立刻施展“恢复”要更节省法力（相比于顺序反过来的而言）。
法力回复中断时间基本完全重合。另一个小窍门是咏唱“强效治疗”等法术，并不断地取消它，直到需要释放时为止。也就是预读。除非你把它释放出去，否则法力回复不会中断。
在这里要提一下，是否触发5秒规则，是看你是否用蓝，而不是是否成功释法。所以，你用了心灵专注，或者有节能释法BUFF的时候，即使加了一口血，也依然不会进入5秒规则。
精神：精神通常能够提供迅速得多的法力回复，但是每当你完成一次施法后，精神回蓝将暂停5秒。这就是所谓的“五秒规则”或者叫做“FSR”。如果你在角色界面中把鼠标移到“法力再生”属性上，你会看到法力回复被分为两行：
"不施法时每5秒法力回复"
"施法时每5秒法力回复"
第一行包括精神回蓝和5秒回蓝。
这里会造成一点点误导，因为在施法过程中其实是有精神回蓝的，没有精神回蓝的是施法结束后的5秒钟时间。你甚至可以取消一次施法，以获得全速的回蓝。这被称为“五秒规则以外”。第二行只包括5秒回蓝，而没有精神回蓝。显示结果中包括天赋“冥想”所提供的30%回蓝，它属于“五秒规则以内”。
每2秒钟，你能获得其中一行所显示的值的2/5的回蓝。下面列出的是角色界面中使用的计算公式。第二个“施法时”的公式指的是你出了“冥想”天赋的情况,多了0。3的精神回蓝：
"不施法时" = 5秒回蓝 + {[总精神/4 + 12。5] * 2/5}
"施法时" = 5秒回蓝 + {[总精神/4 + 12。
5] * 2/5} * 0。30
总的来说，5秒回蓝回血是非常好的属性，不论是在战斗中，施法中，效果均不变。
太有用了~~如果你是LR~单刷的时候，回蓝很能体现问题~
好，很强大，非常实用，特别是在长时间的中大FB raid中。高回蓝配合5秒规则，续航能力值得信赖
5秒回蓝是给有蓝且没有精神回蓝天赋的职业准备的 基本都是LR,QS装备有这个 如果你不是LR,QS那么你追求高回蓝的话就追求高精神就可以.(别的基本都有精神回蓝) 至于FS,SS这些DPS先不说他们的装备有没有5秒回蓝即使有也没人会要这个. 最好的方法真对FB(PVP的话这个完全没用)穿不同的装备.
在杀大BOSS的时候才体现出来作用,平时杀BOSS喝个蓝BOSS就死了 恢复多就实用,300以上,魔法职业的持续力就比较强了 100左右没什么感觉
答：如果你是MS 推荐你用回蓝装 回蓝装对MS是很有意义的 在FB中MS有蓝就有希望 我MS 就是一身回蓝装 我的蓝虽然不多 但是坚持的比其他MS久一些 回蓝装...详情>>
问：我女女爱这样玩有问题吗?请专家指导一下我女女很喜欢跟我玩娃娃的游戏。就是她做一个...
答：她是不是在模仿啊,模仿平时大人的行动.这种是人的本能,模仿,确实本质上来说没什么问题,但是你可以从这上面看出她对大人的某些行为的感性认识.比如,你们是否经常这样...详情>>
