支持楼上的
没有直接的定义，一般球砸在框上，上弹不超过篮板的3/4的那样的板 84左右的能力可以抢的到（理论上，实际中有很多变化，会有点出入） 我还是回答你上一个问题的老话，能力不到94，除了很有把握的低板中板！！其他的中高板，高板都不要去秒他！！ 另外我想说个人的理解不一样，有的人说的高1可能就是我说的中高板！！ 经验很重要，说的都是理论的东西，我建议你去泡泡网上，找C的秒板视频看，亲眼看到的对你的帮助更加大！！！！！！
答：以下观点仅供参考，如有不足之处，请指出，谢谢！ 楼主，你要确定你秒板的类型，低板？中板？中高板（有朋友也称次高）？高板？超高板？（高出频幕的那种，我还没见人秒过...详情>>
问：帮帮我是一个女孩，也不知道从什么时候开始，我觉得自己好象很喜欢性这个话题，我甚至...
答：女孩子刚刚有性的萌芽的时候对性有好奇心很正常，算不上什么心理问题，不过要注意把性建立在正常的感情基础上，树立正常的性观念，看一些有关性方面的书籍。详情>>
