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一碗主食和一碗用油炒的蔬菜,哪个热量更高?
一碗主食和一碗用油炒的蔬菜,哪个热量更高?是多少倍?
一碗用油炒的蔬菜的热量也不可忽略,现在的人烧菜都不考虑油的量和调料的量,菜的热量自然而然的就高了,主食的话热量不会太高的,一碗饭大约为300千卡,不过量就行.
C***
2008-02-19 12:51:39
我想是主食吧,减肥时应该少摄入淀粉,不是吗? 这只是我个人的猜想,不知对不对
不***
2008-02-19 10:04:06