女性生产后需注意自己的身体变化 1。注意清洁会阴。产后每天都用温水清洗外阴部，注意清洗的顺序，10天内最好采用淋浴的方法，避免坐浴。 2。随时了解恶露的变化，一般产后是血性恶露，一周后会变成浆性恶露，再一周左右就会白色恶露，23周后即会消失。
如果血性恶露持续时间长且量多的话，需要马上咨询医生。 3。产后6个月即可恢复月经，但也有的人46周就会恢复。 4。注意情绪的变化。 生产完之后，可能是身体不舒服，也可能因为奶水不足，或者宝宝经常哭闹而导致手忙脚乱，妈妈可能会对自己缺乏自信，可能会不愉快。
对于这种状况，需要家人和丈夫的细致关怀和照顾。另外，也需要自己积极地找到原因，并且对症解决，保持乐观积极的心情。 凡产后有贫血、营养不良、妊娠高血压综合征或其他疾病；产时营养和水份补充不够、产程延长、产时产后失血过多的产妇，由于全身抵抗力削弱，容易得产褥感染。
还有胎膜早破、产前出血、产道裂伤、胎盘滞留的产妇，由于生殖道局部变化有利于细菌的入侵及孽生，也易发生产褥感染。子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等，都需要时间来调养，才能让产后身心恢复到最佳状态。 怀胎十月，妈咪们需要大量的血液与养分来孕育胎儿；到了生产时分，又需要转化所有能量─用力、流血、出汗，将胎儿娩出。
答：月经的到来 在一般的情况下，女孩子在月经来的时候是在十二岁左右的时候，有的人会早一点，有的人会迟一点，但是大概的时间都是差不多的，时间的迟早都是根据自己的身体来...详情>>
