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如何保持足部清洁呢?
1、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。 2、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。 3、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。
1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。 2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。 3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。