适度的性爱是有利身心健康的，得具体分析。如果身强体壮，血气旺盛，那就没什么问题；若身体虚弱，那就得节制一点。反正自己得适度把握。凡事无绝对！
没关系.性生活可提高人体免疫力,你只要能做,不感觉累就行.
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上如果是精神饱满、身心愉快，则视为正常,不会影响寿命或者更加苍老.如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 (1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。 (2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。 (3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。 (4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。 (5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
朋友，你好！ 性生活的次数与年龄之间，没有什么硬性规定。房事次数的多少，虽然和年龄有一定的关系，但主要视个人自身情况而定。身体健康、性欲和性能力强，房事次数可以多一些，反之可以少一些。 我认识一位长者，他那年68岁，我问他的性生活状况，他说，他每周和老婆来2次，而且他老婆也常常达到性高潮（他老婆的年龄和他一样大）。 具体说来： 1，以第二天身体的感觉为准。只要没有不适的感觉，就不用担心。 2，不要过于压抑性欲。长时间的性压抑并得不到性释放的男性，容易患前列腺方面的疾病。 性生活不仅是人生幸福感受的最高体验，也是一种运动和健身的方式。 不压抑、不放纵，性生活会给你的身心带来健康，会让你年轻和充满活力！
这是不能看性生活的频度(一周多少次)如何，而应该视其事后是不是能继续保持精神饱满和精力充沛。精神饱满且精力充沛的就是正常的性能力发挥，这不但于身体健康毫无损害，还能对身体健康大大的有益，促进健康长寿。否则就是对身体健康的一种透支，经常透支又缺乏运动锻炼的，的确是会对身体健康带来负面影响的，那么短命一说就不是危言耸听的了。
不只是中年人，青年人也一样短命
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问：当工作中遇到“垃圾人”时，应该怎么办？我现在做的是一份有服务成分的工作，有时候面...
答：窗口工作的确有时让人很苦恼 社会上不讲道理的人也的确多 个人认为,情绪与工作是两码事 既然是垃圾人,何必为他们生气 我知道楼主有时不是生气,而是窝着火,还没地方...详情>>
问：右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛...
答：您的这个情况，如果是“一惯性”的，那要考虑是否颈锥有一侧骨质增生（颈锥病），如果是偶而的一次，那有可能是您“贪”凉而受到了冷气的刺激而产生的颈部肌肉痉挛或者是由...详情>>
