性格能不能改变

我们上高中的时候语文老师说过：“一个人的性格是无法改变的，但是可以慢慢完善。”我们每个人的性格都有缺陷，都有棱角，努力去适应周围的环境，让性格慢慢完善。

可以改变，不过会较痛苦，毕竟曾经是潜移默化的东西，不是一朝一夕就可以转变的。
内向没有你想的那么严重，有的女孩子就喜欢踏实稳重的，有时行动比言语更重要。我觉得你还没特别喜欢那个女孩，一但你真的一见钟情，就会想不表达都难，你会找到属于自己的另一半的，让她喜欢现在的你更重要。

　　俗话说“江山易改本性难移”，要想在短时间内改变自己的性格一个字“难”。但一个人的性格脾气是会随着环境变化而逐渐改变。只有你有决心，有行动，持之以恒，日子久了自然会从量变到质变。

　　你的主要问题是胆小和害羞，心里非常想与别人接触，又不好意思，一说话就脸红是吧。这种情况不改变不仅仅是恋爱方面的问题，它会影响你一辈子。虽然难改，但经过训练是可以成功的。我单位的一位领导他过去也跟你差不多，一说...

　　俗话说“江山易改本性难移”，要想在短时间内改变自己的性格一个字“难”。但一个人的性格脾气是会随着环境变化而逐渐改变。只有你有决心，有行动，持之以恒，日子久了自然会从量变到质变。

　　你的主要问题是胆小和害羞，心里非常想与别人接触，又不好意思，一说话就脸红是吧。这种情况不改变不仅仅是恋爱方面的问题，它会影响你一辈子。虽然难改，但经过训练是可以成功的。我单位的一位领导他过去也跟你差不多，一说话就脸红。但他经过几年的训练，现在成为敢说话、爱说话、能言善辩的“铁嘴”。希望你做到几下五点。首先要有决心和勇气，要有“天皇老子我第一”的思想，怕什么，说错了也不丢人，要想到最坏的结果不就是被她拒绝，那又有什么呢，天下好女孩多的是。没有什么不好意思的。即使他不喜欢你，但她知道你爱上她后，她心里也是非常高兴的。二是你要学会主动与人说话，包括任何人，主动帮助别人，多与人接触，尽量争取主动与人打招呼，今天说一句，明天说二句，逐渐增加。三是养成写日记或总结的习惯，把每天自己主动与人说话的情况进行总结，有哪些不足，并制订明天的计划，争取每天都有进步。五是要不断的自己鼓励自己，多想一些自己的长处，要有信心，可以只要坚持下去，一定会成功。总之不要放过任何一个锻炼自己胆量的机会。祝你成功！

性格比较难以改变,但可以改进.况且表达能力不是性格的问题.人一紧张也要影响表达力.
首先,不要紧张;
其次,注意关爱别人,从衣食住行、学习、心理感受诸方面为她着想,你就有话题了;
第三,说话要有分寸,不一定、也不可全是正经话，更不能说些掉价话，那就砸锅了．有一则笑话：一男孩去相面，出门前家长再三培训，前段还好，可女孩在谈话中间问，＂你弟兄几个？＂男孩却反问，＂连我爹吗？＂一句四字，结束了游戏...

性格比较难以改变,但可以改进.况且表达能力不是性格的问题.人一紧张也要影响表达力.
首先,不要紧张;
其次,注意关爱别人,从衣食住行、学习、心理感受诸方面为她着想,你就有话题了;
第三,说话要有分寸,不一定、也不可全是正经话，更不能说些掉价话，那就砸锅了．有一则笑话：一男孩去相面，出门前家长再三培训，前段还好，可女孩在谈话中间问，＂你弟兄几个？＂男孩却反问，＂连我爹吗？＂一句四字，结束了游戏．

我在写一篇关于改变性格的论文，未能发给你看，这篇论文题为《习惯改良性格》
要改变性格，就要改变你的习惯，习惯成自然，不要急，性格是可以改变的。我这篇论文是要推翻“江山易改，本性难移”这句千百年来的哲理名言的；这句话有它的道理存在，同时也害了很多人；它的原意是指那些养成坏习惯的人是很难去改变的，使得很多有不好习惯的人听了这句话意志都会挫减几分。这句话本身就是贬义的，使得被贬的人都对它望而却步。因为...

我在写一篇关于改变性格的论文，未能发给你看，这篇论文题为《习惯改良性格》
要改变性格，就要改变你的习惯，习惯成自然，不要急，性格是可以改变的。我这篇论文是要推翻“江山易改，本性难移”这句千百年来的哲理名言的；这句话有它的道理存在，同时也害了很多人；它的原意是指那些养成坏习惯的人是很难去改变的，使得很多有不好习惯的人听了这句话意志都会挫减几分。这句话本身就是贬义的，使得被贬的人都对它望而却步。因为我也就是以身作则的一个好例子，我以前比你好不了多少，可能比你还差得多，但是从前的我已经永久地留在我或者认识我的人的脑海里了。

人的心灵就像水一样,总是顺着周围是事物而发生改变

人的性格在遗传基础上由童年期生存的人际环境塑造出来的，这个人格塑造和形成过程，从出生的时候开始，至5岁左右基本完成。确切地说，到了5岁左右，人格塑造已经基本上完成了80%，或者说到了5岁，一个人的人格已经基本定型，其余部分，要在以后的生活经历中进一步补充和塑造。如一个易怒的人，不是先天就容易或喜欢生气，而是从小就与一个爱生气、爱发脾气的亲人在一起生活，天天生活在生气的环境里，天长日久模仿或学会了生...

人的性格在遗传基础上由童年期生存的人际环境塑造出来的，这个人格塑造和形成过程，从出生的时候开始，至5岁左右基本完成。确切地说，到了5岁左右，人格塑造已经基本上完成了80%，或者说到了5岁，一个人的人格已经基本定型，其余部分，要在以后的生活经历中进一步补充和塑造。如一个易怒的人，不是先天就容易或喜欢生气，而是从小就与一个爱生气、爱发脾气的亲人在一起生活，天天生活在生气的环境里，天长日久模仿或学会了生气易怒的习惯。要说，在年龄适宜具备一定的改变潜力的情况下，性格的改变自然会发生，最重要的是自然生活经历与体验。最好的老师，就是生活经历。生活经历，但要想彻底改变人格，是徒劳无益的。生活中没有绝对好的人格，也没有绝对的希望。无论喜欢与否，每个人都有各自独特的性格，每种性格都有一定的合理性和适应性，所以不要特别勉强自己去改变。

首先，要正确地估价自己。不要孤芳自赏，也不要盲目自卑，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正视自己的优势与劣势，与他人平等相处。其次，要学会倾诉自己的思想感情。不要把焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。生活中要积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。如果能主动地参加各种集体活动，增加与他人的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。总而言之，青少年正处于性格形成定型的时期，可塑性还很大，性格的改变并不是很难的。

祝：健康快乐！

应该是更改不了啊。

世界上最远的距离不是天涯海角，而是你在她身边，她却不知道你爱她，鼓起恿气向她表达你的爱，否者就等着唱迟来的爱了，多交一些开朗的朋友，你会被他们感染哦！

icm1314朋友，你好！
你的问题是很多初涉爱河的人都会遇到的一种问题。我觉得什么事都有一个过程，恋爱并不是生来就会的，所以初遇时羞涩是很正常的，如果每个初恋的人都已经显得十分老道那初恋就不会被那许多的人持续的津津乐道了。什么叫青涩的初恋，大概就是那样的情形了。
接下来谈谈性格问题。你问性格能不能改变，答案是肯定的。其实性格的形成是长时期坚持的结果，过往的心态过往的环境都为你性格的形成提供了...

icm1314朋友，你好！
你的问题是很多初涉爱河的人都会遇到的一种问题。我觉得什么事都有一个过程，恋爱并不是生来就会的，所以初遇时羞涩是很正常的，如果每个初恋的人都已经显得十分老道那初恋就不会被那许多的人持续的津津乐道了。什么叫青涩的初恋，大概就是那样的情形了。
接下来谈谈性格问题。你问性格能不能改变，答案是肯定的。其实性格的形成是长时期坚持的结果，过往的心态过往的环境都为你性格的形成提供了成长的土壤。播什么种收什么果实，想要改变自己，那就从现在开始重新树立一种乐观自信的心态，遇到问题勇敢面对，积极解决。换种思维方式去对待身边的人。对人首先都要先有正常沟通的能力，其次再对于自己喜欢的人上面，如果羞于用语言表达就用更多的行动去辅助说明。女人都是很感性的，有意无意自然很快见分晓。不用刻意去模仿别人的恋爱经验，展现最能体现自己优点的一面去吸引她，这样的吸引最真实同时可能也会最持久。
祝你快乐！

请问，照镜子对自己讲话能够做到吗？能，则你的性格转换容易。世间人的交流有很多方法，常见的交女朋友方法有：写信式、留言式、电脑QQ式以及最好的电话式。写信式是原始的，你说不出来，写出来会吗？！较长期的信笺来往可以增强你和她的关系，最终发展成为笔友；留言式，具有简单的语言表达你的心声能力，高中时期男女学生传纸条的“信使漫天飞”，往往让学生们从同学关系变成知己，这也是所有老师们很头疼的事情；所以留言式会...

请问，照镜子对自己讲话能够做到吗？能，则你的性格转换容易。世间人的交流有很多方法，常见的交女朋友方法有：写信式、留言式、电脑QQ式以及最好的电话式。写信式是原始的，你说不出来，写出来会吗？！较长期的信笺来往可以增强你和她的关系，最终发展成为笔友；留言式，具有简单的语言表达你的心声能力，高中时期男女学生传纸条的“信使漫天飞”，往往让学生们从同学关系变成知己，这也是所有老师们很头疼的事情；所以留言式会让你事半功倍的，笔友直接进阶好朋友。聊友是QQ之类传达个人信息的工具，它既可以让人走进爱巢，又会变成无法自拔的深渊。电话式却可以加深你和她的情感深度，至于怎么聊，靠你自己了。你不会说好话的话，建议花点钱买点书，现在各大书店有卖的，聊天专用话语。运用时别照搬就行，要投其所好地，她喜欢什么感兴趣什么，就从那些话题入口，你害羞的话，回答话时可以像小女生那样手之动作（两手握起，2个食指头互相轻点，手放胸前）。至于搜集聊天话语，不用死记硬背了，聪明的人一点就通。
第一次约女仔去街就是因为说话少，所以就这样分了。其实你不必变成那样的，上街干什么，玩+吃，去烧烤店小摊位里买点，只要有吃的话题就来了，玩，可以去溜旱冰，或者去她会的那种娱乐场所，让她教你，只要你坚持学，你那种学习样子，不怕找不到话题。还有女生买内衣及女生生活用品的地方你别有兴趣，想分手的就去好奇吧！

性格是天生的，但是，习惯是后天的  现在，性格不可改，但是，习惯可以改了吧

江山已变本性难移是不错，但是环境能改变人的没有错啊。我的性格就是不爱主动和别人打交道说那么多话但是由于在社会上工作生活的这样的性格慢慢把我磨的喜欢和别人聊天了 

这个呢！这样是人际关系上的问题。
1、不知道跟人说什么。
一方面是不懂沟通技巧。不擅长跟别人相处。所以，不知道什么时候该说什么话。
其实这方面的改善。我们都是从别人身上学得，然后不断得实践改善，培养起来的能力。每个人的身边，擅长这方面的人，很多很多。只要注意他们怎么处理的。然后现学现卖，改善是很快的。
2、不够自信。因为1存在的问题。在遇到这样的问题的时候。就显得不够自信。特别是在自己有意...

这个呢！这样是人际关系上的问题。
1、不知道跟人说什么。
一方面是不懂沟通技巧。不擅长跟别人相处。所以，不知道什么时候该说什么话。
其实这方面的改善。我们都是从别人身上学得，然后不断得实践改善，培养起来的能力。每个人的身边，擅长这方面的人，很多很多。只要注意他们怎么处理的。然后现学现卖，改善是很快的。
2、不够自信。因为1存在的问题。在遇到这样的问题的时候。就显得不够自信。特别是在自己有意思的人那里。就显得很被动。因为害怕自己表达不好嘛？


我的建议：
1、你有说到，自己平时很少说话。这个要改善，所以先要做的，就是把自己心理的想法表达出来。就是锻炼自己敢表达的勇气。你也知道。即便自己有想法。如果不去表达，仅仅是自己知道而已。没有什么实际意义的。别人不知道。你不表达出来。别人要么以为你默认。要么就认为你能力不够，只能想到说出来的那部分。反而看底了你。
这个是勇气训练。
其实也是适应场合的锻炼。
跟不同的人表达，就有不同的收获。
2、人际关系。这个从打招呼开始改善。传递感情的信号，最简单就是靠打招呼。俗话讲，伸手不打笑脸人。通过打招呼，传递你友谊的信号。
3、业余时间，练习下表达能力。提高表的流畅性。最起码要能把自己要表达的意思说清楚，说明白。
要说的有深度。就要多体验生活。多看点书。很简单的事实。当自己有感悟的时候，说的就有深度。而且还不需要多加思考。

4、如果在某些时候，觉得脑袋空空。那么就是不适应场合的问题。这个只能多实践了。多认识些人，漫漫总结怎么跟他们交谈，怎么跟他们交往就ok了的。
最好的办法。我觉得还是去做跑业务的工作。锻炼3个月绝对比自己看书，学习一年强。

要改变自己的性格，是很难的。
不过我们可以通过锻炼以上这些，让自己变的老练。在各个场合都能表达出自己的意思。
这样，练得多了。自然能总结出自己得方法了。

首先我想告送你一个真实的故事:我也是一个非常内向人,和熟人无话不谈,看到陌生人就生怕露出我的金牙,不知道如何启齿交流.更可笑的是我还会脸红,我是一个男的也!因为内向我经常被女孩子笑话.
后来,我开始改变我自己.主动和别人打招呼,哪怕不说话,点个头也可以.积极参加公益活动,来鼓励自己.
还有就是对自己要经常鼓励和调整,不要弄巧成拙了.
现在我还选者一份比较有挑战性的工作:销售
所以我的问题解...

首先我想告送你一个真实的故事:我也是一个非常内向人,和熟人无话不谈,看到陌生人就生怕露出我的金牙,不知道如何启齿交流.更可笑的是我还会脸红,我是一个男的也!因为内向我经常被女孩子笑话.
后来,我开始改变我自己.主动和别人打招呼,哪怕不说话,点个头也可以.积极参加公益活动,来鼓励自己.
还有就是对自己要经常鼓励和调整,不要弄巧成拙了.
现在我还选者一份比较有挑战性的工作:销售
所以我的问题解决了.
朋友对于你,我相信你需要以下几点:决心'信心'勇敢'坚持'成功.
相信你可以成功的!
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首先我??分成???部分?碛??性格的??題.

1.?赓|(這裡的?赓|?凫断忍斓牟糠?

源於父母親的遺???凫渡?砭?Q定的.八字命盤裡面的定???o法改?

比如可以分成快?沸??n鬱型.?裁型.神?質型.?f調型等.

 

2.秉性

?男?樾睦?W?碚f,這是三?q以前所?l展出?淼男愿?俗?說:三?q?終生

秉性很難改?.受到環境.排行.性?e.父母養育.期待所發展出??

 

3.性格

三?q以後因?榄h境.人際關?S.遭遇的挫折等等因素影?之下所成就出?淼男愿??w?在此.

三?q以後到八?q(前思春期)形成的??性也很難改?.

但十二到十八?q(思春期)之後形成的性格可在??烈的意志.自我洞察和?θ松囊?解下

慢慢加以改?.

 

4.行?榕e止

行?榕e止?凫缎愿竦?ν饩唧w表現.像是一?有揎?或者包裝.

此?榻^?梢杂幸庾R??性的?W?.教育而成的.

 

由這?拥?r間?道?砜?可以肯定年紀越大.只要自己?意肯去改?.調整.

??性的確是可以慢慢改?的.大約有三成那麼多.

三成就足以改?一??人?δ愕挠^感.足以在一些關鍵?r刻?你得福.得?.

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    “人的性格能不能被改变？”是一个非常有价值的问题，好多人也都在为自己的性格缺陷，而苦恼、而困惑，都在为改变自己而不懈地努力，可又苦于屡战屡败、解脱无门。现在，我们就一起由浅入深地探讨一下“人的性格之谜“，以求找到“人的性格能不能被改变？”这个问题的答案，使更多的朋友从中获得一些启示。

      习惯就是人格



      若要解开“性格之谜”，我们就必须对于人的性格有一些了解。所谓人的性格，简单说，就是一个人的一整套习惯，包括情感或情绪习惯，以及思维习惯。比如，有的人就习惯于发怒、有的人习惯于忧愁，这就是情感习惯；有的人习惯于多疑、有的人习惯于幻想，这就是思维习惯。我们平常，就是凭借着这些情感和思维习惯，来判断别人的性格。比如，对于多疑的人，我们会说：“他这个人，太偏激、太幼稚”对于易怒的人，我们又会说：“他呀，性格不好、脾气不好。”



      其实，我们偶尔都会有发火或多疑的时候，但是，别人不会单凭着一个人的偶然表现，来对一个人下断言，只有某种情绪、情感或思维，屡次出现，成了这个人的特征、成了这个人一贯的表现和习惯，人们才会把它和一个人的性格联系在一起。所以，只有那些成了“习惯”的情感和思维，才能把它归之于人的性格。



      只有核心人格是独特的



      一个人在一生中，会形成很多习惯，或者说，人的习惯和性格会形成很多侧面，五花八门、丰富多彩，但是，每个人都有自己独特、占优势、起决定作用的习惯和人格。心理学把这种独特、占优势、起决定作用的人格，称做“主人格”或“核心人格”。象“大智若愚”、“含而不露”、“多愁善感”、“脆弱”、“乐观”、“忧郁”、“内向”或者“外向”，都是我们用来描述主人格或核心人格的词汇。当提起某人，我们首先联想到的有关他或她的特征，就是我们隐约感到的那个人的主人格。当我们谈到一个人的性格的时候，就是指这个人的主人格或核心人格。只有主人格，才是独一无二的、具有代表性和特征性的、能把一个人和其他人区别开的人格，也就是我们通常所说的一个人的性格。当我们评论某人“有性格”或“没性格”的时候，指的就是一个人的核心人格是否突出。



      性格反应都是自动完成



      人的性格具有很多特征，了解了它们，会有助于我们更深刻地了解人的性格。人的性格的第一大特征，就是自动性、或者说本能性。意思是说，凡是性格性的东西，不需要记忆、指挥、或者控制，只要有相应的环境或刺激出现，就一定会自动出现相应的情绪和思维反应。记住，是“自动出现”。比如，有一种“奴婢型人格”，由于有强烈的劣等感的情感与思维习惯，不管见了谁，心里面马上就会自动想到：“她一定讨厌我，我不如他，我必须低着头。”这些反应在见面的一瞬间，就已经形成了，尽管实际上这点时间根本就不够她进行现实的比较与判断。这些反应往往与现实环境不相称。虽然有时候她也会反省一下，甚至能够发现自己的感觉和判断是不符合现实的。但是，下次，她见到别人的时候，她还是会迅即做出习惯了的自动反应。这，就是人格的自动性特征。由性格决定的反应，就是自动的、本能的、不受理智和意志控制的。



      人的性格相对恒定



      除了性格反应的“自动性”特征外，性格的第二大特征，就是性格反应的“恒定性”。意思是说，与性格相对应的情感与思维习惯一旦形成，就基本上长期保持恒定不变。比如，您可能有一位非常熟悉、非常要好的中学同学，在二十年后突然不期而遇，表面上，你发现他发生了很大变化、似乎感觉很陌生，可是如果真的有一天，你与他饮酒畅谈，您会发现，这位同窗好友，骨子里根本没有变化，只是服饰变了、地位变了，面具多了而已。当你把他的服饰、地位和面具统统剥光之后，你才会意识到：“星星还是那颗星星、月亮还是那个月亮、性格还是那个性格、人依旧还是那个人”。这样一来，我们就得到了性格的第二大特征，就是性格不随时间而明显改变，性格在一定时间限度内，是“恒定”不变的。



      那么，人的性格为什么具备“自动性”和“恒定性”的特征呢？虽然我们现在还无法回答这个问题，但是，我们至少可以断言，这些特征肯定对人的生存有好处，否则，这些特征就无法通过自然法则保留至今。那么，这些特征对人有什么好处呢？若想为这些问题找到令人信服的答案，我们不得不追根溯源，去探寻人格形成和发展之谜。



      生命的头5年——性格形成的关键

      关于人的性格，心理学界已经基本上达成共识，就是人的性格，是在遗传基础上，在童年期由生存的人际环境塑造出来的，这个人格塑造和形成过程，从出生的时候开始，至5岁左右基本完成。确切地说，到了5岁左右，人格塑造已经基本上完成了80%，或者说到了5岁，一个人的人格已经基本定型，其余部分，要在以后的生活经历中，进一步补充和塑造。而且，5岁以后的影响，对于一个人的核心人格，已经无关大局了。也许，您现在才意识到，早在童年，我们的性格和与之紧密相连的命运，就已经基本确定了。



      性格——父母性格的拷贝



      我们知道了性格形成的时间——生命的头5年，接着，我们想知道的就是,在这生命早期的5年中，性格塑造和形成的具体过程，是怎样进行的。有些人一定会想，那些性格变态或扭曲的人，在童年一定经受过重大精神创伤或打击，给这些人的记忆和性格中，留下了深深的烙印。这种判断，有一部分是对的，即情感体验的记忆或烙印，就是一个人形成一定情感或思维习惯的基础。一个人对于环境或周围世界的看法，取决于环境对他们的影响和作用方式。但是，某种性格的形成，往往不一定具有那么多戏剧性。它往往是一点一滴、不知不觉、潜移默化、日积月累地慢慢地形成。比如，一个易怒的人，不是先天就容易或喜欢生气，而是从小就与一个爱生气、爱发脾气的亲人在一起生活，天天生活在生气的环境里，天长日久，慢慢地，也就模仿或学会了生气易怒的习惯。为此，我们可以算一笔帐。假如有一个特别爱生气、发脾气的母亲。平均每天当着孩子的面发一次脾气，5年就是1800次，试问，哪个孩子在多达1800次的熏陶和影响下，会学不会发怒呢？更何况，儿童的头5年，是学习情绪反应和思维方式的最佳年龄段。可以毫不夸张地说，给您一个5岁以内的孩子，您可以通过自己的所作所为，随心所欲地制造出各种心理怪物来。从这一点，我们也可以看出，生命的头5年，之所以对于性格的形成和塑造那么重要，就是因为头5年孩子对于双亲特别依赖、因而，也特别容易受影响。所以，孩子的性格基础，是在生命的头5年，由赋予孩子生命、其后又养育孩子的双亲，一手缔造的。这种缔造，是在与孩子长期共同生活的几万小时内、在孩子对于性格塑造最敏感的时期完成的。谁抚养孩子、谁和孩子长期生活在一起，谁就是孩子性格的缔造和决定者。在极端的情况下，如果人从小与野兽生活在一起，那么，野兽，就成了孩子性格的缔造者，他的性格，也就具备了野兽的特征。这方面，并不缺乏实例。比如，印度的“狼孩”，由于自幼长期与狼生活在一起，导致“狼孩”无论在情绪、思维，还是行为方式等方面，都具备了狼的特征，即具备了所谓的‘狼性“。所以，从生物学的角度讲，“狼孩”是人，但是，从心理学的角度看，“狼孩”是狼。我们有理由推断，一个孩子的性格，就是父母性格的拷贝和缩影。



      性格改变的惰性，来自改变者自身



      出于自恋，人的性格一旦确立，就会恒定不变，自动发挥作用。人们就会本能地对其加以保护和肯定。因为再不完善的性格，也会被视为自己的一部分，也是一种性格，也是一种固定的适应环境的模式，有总比什么都没有安全。大家一定要牢记，再糟糕的性格，也对人有某种好处。所以，人们会围绕着从小形成的性格，建立与自己的性格相适应的人生哲学体系，并且，象保护生命一样，坚定不移地保护自己的人格，无论那些人格在外人看起来，是多么的扭曲、低效。比如，多疑的人信奉的是“怀疑一切”；具有负罪感的人相信“因果报应”。这种体系一旦建立，就会有相应的模式与之配套。比如，“肛欲期人格”，非常守时、守约，办事循规蹈矩；“口欲型人格”贪得无厌、为所欲为。每个人都基于自己的人格体系和人生哲学，为自己相应人格的合理性，寻找很多理由。于是，我们就会发现，围绕着一个人的人格大厦，还修筑了许多辅助设施，有“保安处”负责保卫自己性格的存在、有“律师处”负责为自己的人格辩护，甚至还有食堂和动力车间，为自己的人格补充能量。所以，如果一个人的人格被触动或需要进行改变的话，是必牵一发而动全身，必然与本能的自动性和恒定性相抵触、必然会遇到本能的全面抵抗。因为人们对于改变性格的第一个反应，就是“遭到进攻，危险！”所以，阻力是强烈的，而且，是步步为营的。这种阻力的关键来源，就在于人本身抗拒改变的本能，和面对改变的不安全感。所以，我们应该记住，无论我们在理智上多么愿意改变自己，我们的潜意识，还是会本能地做出各种阻抗。人性，就是把安全放在第一位的，就是拒绝改变和革新的。每当我们提出一个改变的理由的时候，脑子里马上会有一百个反对的理由等在那里。所有的改变，都是在一定压力下，被迫做出的选择。所以，我们现在可以据此得到一个初步观点：“改变人的性格，是一件非常难于达到的目标”，因为它会遭到来自我们自身的一部分人性的强烈抵抗和反对。



      性格改变——错过佳期的努力



      除了我们内在的抵抗之外，人格难于改变的第二个原因在于：“错过了人格改变的最佳期”。大家都知道，学习体操，是有一定年龄限制的，超过了一定年龄，韧带的柔韧性差，就无法进行高难度的体操动作了，也就失去了练习体操的机会了；同样，人格也是在5岁之前最容易塑造，过了这个年龄段，因为很多情感的“神经反射弧“已经固定，改变起来，将难上加难。有些持有极端观点的心理学家，甚至干脆断言：“人的性格不可改变，那些所谓人格发生了变化的人，也是因为他的人格，原本就具备了可变性。”



      根据以上两点分析，我们可以推断，“一个人的性格，从根本上是很难改变的，人们只能在一定范围内，做出有限的调整”。作为一名精神分析心理医生，我比较认同这种观点。



      年龄和潜力是性格改变的资本



      性格难改变，但不是不能改变。经过艰苦努力，还是可以发生积极变化的。性格的改变受以下因素制约：首先，是年龄制约。性格的可塑性，与年龄成反比例。年纪越大，越难改变。按照精神分析的观点，性格改变的年龄上限，大概在42-47岁。但是，这不是绝对的，极个别人在70余岁的时候，还可以做出一些性格调整。性格改变的第二个制约因素是，最初的性格是否具备改变的潜力。衡量性格改变潜力的指标，有以下三方面：一、对于自己的性格缺陷，是否有批判和排斥力——即是否“自我失谐”；二、对于改变自己的性格，是否具有足够的精神能量——即是否拥有足够的“力必多”；三、对于性格改变的承受力——即是否具备一定强度的自我功能。



      生活和时间是性格的最佳雕塑师



      在年龄适宜、具备一定的改变潜力的情况下，性格的改变自然会发生。性格发生改变的核心机制，就是“在寻求改变的内在驱动力之下，通过环境刺激、或者生活经历塑造人格。换句话说，性格的改变，是生活经历塑造出来的，生活和时间，是性格的雕塑师。这还可以分为自然经历、心理治疗经历、宗教体验等几方面。这里面，最重要的是自然生活经历与体验。最好的老师，就是生活经历。生活经历，还可以被分为日常体验和超常体验。所谓超常体验，就是强度超常的、接近人的忍受极限的体验，比如频死感或死亡体验、极度冷热、孤独、饥饿、危险体验等等。有一少部分人，就是在极度超常的生活体验的刺激下，改变了人格、改变了生活态度、改变了人生观。日常体验，就是普通人每天的自然体验。日常生活的体验，对于性格的塑造效果，必须天长日久，才能发现。其实，我们每个人的性格，都在随着时间的推移，发生着或大或小的变化。人的性格的变化，就是一个经历和时间的函数。心理治疗经历和宗教体验，只是人的性格改变的小插曲，是性格改变的催化剂。在理论上，一个科学的心理治疗，应该能够促进人的性格的改变。但是，无论心理治疗还是宗教体验，都不是人的性格能否改变的关键。最关键的，是人本身的改变潜力、改变欲望和改变能力。



      “彻底改变人格”——徒劳无益



      通过前面的讨论，我们知道了性格改变的限度、性格改变的途径。现在，我们再来讨论一下所谓的“改变性格”，是要改变什么。也许有人会说，“我想把我的性格全部改变”，“我想洗脑”。其实，世界上没有最好或最坏的性格，每种人格，都有其独特的适应性。没有任何一种人格需要被彻底改变。我们想要改变的，只是矛盾、不适应、于己于人不利的那部分人格特征。我们不是要重建人格，我们是要修改、重新搭配和组合人格。只要一个人能生存在这个世界上，就足以证明，他人格中的大部分，是健康和适应的。“彻底改变人格”是不可能的，也是没必要的。



      改变性格的三大要点



      改变的要点有三，首先是，在不能改变的情况下，暂时接受自己的性格缺陷。自责和自卑不会给自己带来丝毫益处。况且，性格缺陷不是自己的错，它是父母亲的杰作，我们只是命运的承受者和改变着。



      完全接受了自己之后，就是冷静的分析自己性格的所长所短，尽可能扬长避短。



      第三点就是学会等待和寻找机会，所谓等待，就是充分意识到，“改变是一个时间函数”，有时侯，听其自然，就是最佳的改变方式。所谓机会包括超常的生活经历、心理治疗、等外界的帮助。机会总是出现在准备好了的人面前。



      生活中没有绝对好的人格，也没有绝对的希望。无论喜欢与否，每个人都有各自独特的性格，每种性格都有一定的合理性和适应性，也伴随着与性格相应的希望和可能。我们无法选择父母赋予我们什么样的性格，但是，我们可以选择“在有限的人格限度内，寻找适合自己人格的希望，做自己能做的事情。”

高分果然人多。
如果你的年纪是20至35之间，你可放心，无需为了追女仔去刻意迎合。男人在这个年纪段，重要是事业。
当你用这10多年的努力达到一定成就的时候，那时即使你的性格内向，你也能在女仔面前坦然自若。
有了本事、有了信心后，少言将会是一种成熟的表现！

呵呵，我也是同样的，有不少是因为自己不爱说话而第一次分手，但我从不认为我需要改变什么，万事随缘吧！其实属于自己的不一定就是自己不喜欢的，原因是缘份没到。
性格无法改变，如果有可能你去试着改变了的话，也就找不到你的真正的所爱了！

你的问题并不是性格能不能改变的问题，如果仅仅问性格能不能改变，不同的人可能会给你不同的回答，而且都有道理。你最主要的问题其实就是说话少，在喜欢的女孩子面前不知道如何说话，太在意别人对你的看法了。那么只需要在这些方面作些努力，取得改变或者改善就行了，而不要去关注性格是否发生改变。
 
“我是内向性格的人，平时很少说话，也不知道说些什么好，见到自己喜欢的女仔，好想和她说话，但是说不出口”这句话是你...

你的问题并不是性格能不能改变的问题，如果仅仅问性格能不能改变，不同的人可能会给你不同的回答，而且都有道理。你最主要的问题其实就是说话少，在喜欢的女孩子面前不知道如何说话，太在意别人对你的看法了。那么只需要在这些方面作些努力，取得改变或者改善就行了，而不要去关注性格是否发生改变。
 
“我是内向性格的人，平时很少说话，也不知道说些什么好，见到自己喜欢的女仔，好想和她说话，但是说不出口”这句话是你自己上面写的话，下次遇到自己喜欢的女孩子了，把这句话稍加改变：“我这个人性格有点内向，平时说话不太多，有时候不知道说些什么好，见到自己喜欢的女仔，好想和她说话，但是一时说不出口，要不你先说说。”后面加一句“放心，我是一个很好的听众。”就这么简单，我相信你们后面会有话说的，试一试。

不知道你现在多大，向你这种情况，一般是在青春期时随着年龄的增长，自我意识逐渐走向成熟，开始关注自己，在乎自己在他人眼里的形象，希望把自己完美的一面展示给他人，但同时自信心又不够，害怕出错，就开始包裹自己，不轻易发表自己的看法，逐渐变得“内向”，实际上心里可能很希望表达自己展现自己。在意别人对你的看法，就是这种自我意识强烈，但不自信的表现。感觉有人在看你则是这种表现的极端化，如果说仅仅在意他人的看法还是在正常范围内的话，那么“觉得他人在看你”这个现象如果经常出现就会导致心理异常。

你现在首先需要在认知上作些调整：第一，在乎自己在他人眼里的形象这没有错，这是正常的自我意识的体现；第二，不能让自我意识成为束缚自己的枷锁，要放松心态，树立自信，客观地面对自己和他人，不要害怕自己出错，人人都会出错，不要太在乎别人怎样看你，放松和自信最重要。

在行动上，慢慢来，循序渐进地改变，就像我前面交给你的说话技巧一样，一点点地改变，在行动中总结说话、交往的技巧，并以此促进你认知的改变，让思想认识、行动和信心相互影响，共同提高，相信你不久的将来一定会有所进步。

如果寻求专业的心理咨询会让你的改变更快、更有成效一些。如果决定去做，那就勇敢地去吧，就把你在问题中写下的话说给心理咨询师听。这可以看作你改变的第一步。

祝：开心、成功！

没有一层不变的事情，世界是辨证的，性格可以浅易莫化！！！你需要一定的环境外因，和自身的内因，当量变达到就会引起质变！！

江山易改，本性难移，做一个真真正正的自我，正所谓箩菠青菜各有所爱。有的时候刻意的去改变一些事情并非好事！

‘江山好改，本性难移’！
小伙子，不要寻求改变你性格的办法了，徒劳无功！
你的缘分未到，缘分到了，你的意中人自然会走近你，打开你的心菲，等着吧，到时候，不要忘记我对你的启示！

icm1314：
您好！下面就谈谈“内向性格的人，平时很少说话，也不知道说些什么好”的自我调整方法，仅供您参考：

1、应当牢固地树立起这样的信念：我是造物主的独特创造，在这个世界上，没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用，我的存在一定会有价值，我也一定能够找到自己存在的价值，因为我是独一无二的！要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努...

icm1314：
您好！下面就谈谈“内向性格的人，平时很少说话，也不知道说些什么好”的自我调整方法，仅供您参考：

1、应当牢固地树立起这样的信念：我是造物主的独特创造，在这个世界上，没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用，我的存在一定会有价值，我也一定能够找到自己存在的价值，因为我是独一无二的！要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功；不断的成功又能使您看到自己的力量，变自卑为自信。这样，在任何情况下，您都会对自己说：我能干好。在学习和生活中，您就会有自尊、愉快、好胜等良好的心态，从而在学习和生活中取得成绩。

2、把不利因素转变为有利因素：处在青春期的人都有自卑感，自卑感既会让人胆怯退缩、畏首畏尾，也会让人奋发努力、积极进取。只要我们发现它，承认它的存在，并设法弥补它，它就会变成走向成功的踏板，从而登上人生追求的目标。（您已经发现和承认了它的存在，这就相当于成功了一大半，后面您要做的就是设法弥补，我想您应该首先从努力学习文化课程开始。）

3、从小处、容易处着手，首先做自己胜任和掌控的事（自己不能胜任的事，不要立即强制去做），获得自信心之后再做较为复杂的事，就像上楼梯一样一步一步地实现目标。

4、充分利用您身边的好朋友，将自己的困惑、苦恼、郁闷向她们诉说（当然也可以用写日记的形式），她们肯定会替您分忧解愁，体谅、理解和帮助您走出困惑、苦恼、郁闷的心境，进而化解或消除您的自卑感。

5、针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划，并坚持不懈地执行。比如主动向学习好的同学请教；主动接触师长和同学，并以礼貌性语言和行为对待他们；……。充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

6、找自己的优点，首先从心理上认可自己，当然也可以请您的好朋友帮您悉数自己的优点，使自己从优点之上挺立起来。也可以观察您周围的同学，在他们的身上也存在着缺点，这样您就可以平衡自己的心理。不要总认为别人看不起您而离群索居。您自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看您。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

幸福既在我们的心中，也掌握在我们自己的手中，只要我们向往幸福，追求幸福，以实际行动走向幸福，那么我们就会拥有属于自己的真正的幸福！您的朋友杨永龙期望您尽快调整心态，以积极的姿态追求人生的幸福。

个人意见：内向外向根本的区别在于和别人交流的多少.你话不多并不代表你对人对事的看法和见解少,只是你不愿和别人交流.前面几位朋友都提到了信心,我认为信心并不是说有就有的,参考方法：剖析自己,静下心来慢慢的通过你这些年来经历的大事小事来分析自己,（注意！！！在此过程中多和别人对比,找到自己的优点和缺点,这个过程非常痛苦,我试过,但效果好）相信经历此过程你会发生质的飞越不会在说自己内向了.

若不是大彻大悟之人，性格是很难改变的，但这不等于你无法改变现在尴尬的处境，不改变性格同样可以解决问题。法一：可以找一个性格相似的女伴，这样可以省去不必要的顾虑。法二：先改变自己的说话习惯，从现在起尝试听别人聊天谈话，适当发言，遇到意见不一的，适当辩论，主要培养表述能力，寻找话题能力。希望拙见对渴望的你有所帮助！

吃~香~蕉~！

兄弟啊，你的情况我也经历过，性格是很难改变的，但是可以叠加，所以不要过分在意，随时间会慢慢的有另一种性格。

能　环境会使你改变的　认识外向的朋友多了就会改变的　陈安之,说过你花时间最多在跟谁在一起,你就会接近他人　你也很容易成为什么人

有这么一句话：江山易改，本性难移。但这句话也只能说明想改自己的性格是有难度的，而并不是绝对的说法！人的性格会随着社会的变化、年龄的增长、周围活动圈的变化、工作的环境包括亲人朋友的影响等等而改变。你的情况只说明你现在的内向、不擅言谈。其实你可以对自己更有信心，多交朋友。不管对象是谁该说什么就说什么，交女友只要把你最佳的状态表现给她看就行，如果她不懂也许是她的损失。平时可以多听歌也可以多唱歌。