我的皮肤现在长了很多红红的痘痘，有时候好象还有过敏的症状，以前可是从来没有的呢，自从我到了国外工作就不行了，气候干燥，毛孔也很粗了，尤其在鼻子两边，姐妹们知道有什么办法吗，我才22岁呀，郁闷啊，谢谢啦
对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防痤疮加重和反复迁延复发。那么，痤疮患者在家里应该采取哪些护肤措施呢？ ■一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。
若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 ■二、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 ■三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
■四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 ■五、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
■造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细检查这10种项目，确立目标改善体质，驱逐青春痘。 ■1。 许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。
■2。 常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
■3。 相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗！ ■4。
养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。 ■5。 常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。
■6。 一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。 ■7。
人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。 ■8。 时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。
你知道吗，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。 ■9。 每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。
■10。 近来，紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然，早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。
洁面品方面,不要选太浓太刺激的碱性产品。碱性太强,容易伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外,洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因磨擦而造成敏感。 第2招:用不含酒精的爽肤水 一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。
涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。 第3招:日霜忌用控油配方 皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的日霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
第4招:用高水分湿粉底 敏感性皮肤在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。 第5招:多补充维生素C 缺乏维生素C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引发敏感症状。
在含丰富维生素C的水果中,梨与奇异果是首选,多吃有助于对抗外来敏感。 富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。 。
我建议你可以使用一下薇姿（药房有售）含有治痘和防过敏成分，我以前用过还是很有效的，而且还改善了T区出油多的情况，水和洗面奶一起用，味道也很不错，淡淡的香味，用起来就感觉舒服。
痘螨净是瑞颜医生从事暗疮、粉刺、螨原性皮炎、酒渣鼻等研究几十年来的临床结晶。从八十年代中期开始应用于医院皮肤科及美容院临床，随着医学科学的发展，配方不断推陈出新，合理改良完善，现已达到显著的临床效果，而且无副作用，痘螨净采用中药为主，复配生物有效成份及皮肤促渗剂制成，产品外观为淡黄色透明液体，渗透力强于膏霜，且不会堵塞毛孔，更利于有效成份进入皮下，迅速渗透到毛囊皮脂腺深部，杀菌、灭螨、消炎快而强效，同时清除过剩皮脂，溶解角质栓，达到彻底根除暗疮、粉刺、美肤健肤之目的，当日使用当日见效。
正确使用瑞颜医生产品，“青春痘“完全可以做到根除。当你明确暗疮的致病因素后，根据不同的类型，不同的发病阶段及不同的临床症状合理选用瑞颜医生系列中的痘螨净、修复霜、暗疮膏，并坚持连续使用 2 个月以上，必然能达到根除效果，千万不能因为症状消失了，而停用上述产品，因为细菌及毛囊深部的螨虫还没完全杀死，并有死恢复燃的可能，螨虫的全部生活史都是在毛囊及皮脂腺内完成，大约 15 天可繁殖一代，如间断用药炎症会反复发作，更加重皮肤症状，所以只有坚持不断用药 2-3 个月定能达到根除不复发。
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别听他们说那没用的 告诉你一个既简单，有省事的方法！ 到就近的一家完美连锁店，买一支完美芦荟胶，零售价格38，会员30 坚持用2个星期，就会用明显的效果的！！ 我可不是什么托，我长痘痘有7年的历史，是朋友们介绍我用的！ 我现在刚用完一支，大的发炎的痘痘已经不见了，有的只是还未变色的疤痕！ 我建议你也用用！！ 我知道长痘痘，心里那种不好的滋味！！
我都是２２岁，最近比D痘痘滋扰左好长时间，连从来都唔使化妆既我每日都要靠化妆来遮住D痘痘。一开始系因为内分泌失调，长左好多痘痘，而自己又衰手痕，成日用手去挤，搞到成面都系印！D痘痘好顽固，哩头生完好翻果头又再生，好苦恼！后来系life见到好多靓女介绍好多唔同既去痘去印方法，本人逐一试过后综合成以下几点： 情况一：如果你系因内分泌失调而生痘痘，请先用中药调理好身体，配合氯酶素眼药水+珍珠粉敷面。
情况二：如果内分泌无问题而反复生痘痘，请服用泰尔丝。由于哩只药系西药，药效强劲，副作用大，所以请配合服用维生素C、维生素B2、维生素B6。哩几只维生素可减轻副作用，而维C可以促进新陈代谢，伤口愈合以及淡化印痕！记住当你既痘痘好翻，请立即停药，配合均衡饮食，以后就唔会再出架喇~ 情况三：如果只系间中生一两粒痘痘既，只需用一D暗苍膏就可以，例如（迪维-维A酸）膏/白兔牌/露得清/俄罗那英/氯霉素眼药水/红酶素眼膏等都几好用。
情况四：当痘痘消退后，就会留下印痕，哩个时候可用氯酶素眼药水+珍珠粉敷面，珍珠粉可以美白淡斑。敷完面后，可以用倩碧既宛若新生，用来收毛孔及淡化痘印。 五：日常护理：用有美白功效既护肤品，每个星期定期做一次去角质及美白面膜。 依家我D痘痘都退晒，不过就有好多印，日头出街就会化妆遮住d印，而夜晚黑卸完妆后，我会用深层洗面乳洗面，然后敷氯酶素珍珠粉面膜，十分钟后洗左面上既珍珠粉，再搽上有收毛孔作用既爽肤水，然后再搽(clinique倩碧)既宛若新生。
我相信一定可以恢复翻以前人见人赞既靓靓皮肤葛！ 以上纯属我个人既意见。 你地有疑惑可以看我的MM化妆包:会员名字搜索:( demongo)也请去我的MM化妆包投我一票吧,多谢各位的支持。 我们这里是大家交流美容心得的地方(请示:美容问题)/你地有疑惑可以QQ: 抗痘产品推介： 1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
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青春痘问题集 问题一: 青春痘有没有办法根治？ 甚么方法治疗青春痘最快？ 青春痘是一种复杂的疾病，跟其它的疾病一样，治疗的效果因人而异。不过大部分的病人都能完全治愈。少数病人只能控制部份病情，不过若好好的治疗，大部分都能够减轻它的严重度及疤痕的产生。
反之，若不治疗，它可能留下永久性的疤痕，因而影响美观。青春痘的治疗时间因青春痘的种类、严重度、及病人的年龄不同而有所不同。重要的是大部分病人都需要针对个别的差异来保养及治疗。一般的成药对轻度的青春痘可能会有效。这包括特殊的清洁用品及外用药物。
这些大部分都含有过氧化苯(benzoyl peroxide),硫磺(sulfur),水杨酸(salicylic acid),及resorcin,这些治疗药物将随后讨论。 如果自行选用这些药物的话，应仔细阅读书明书，照指示来使用。
如果使用后皮肤变得太干或有异样刺激性，就应减少使用次数，甚至完全停用。如果这些自药房选用的药物对青春痘没效的话就应该找皮肤科医生来治疗。最常用的口服药物就是抗生素。虽然皮肤科医生会帮你挤出开放性及封闭性的粉刺，但会很郑重的警告你不要自行挤出这些病灶。
这一点非常重要，因为毛囊壁的壁细胞可以防止毛囊的物质流到皮肤内，造成发炎。如果你自己用不恰当的方法，比如说用挤压的方式，来取出这些病灶，那么这些天然的屏障就会被破坏，因而引起更厉害的发炎，留下更多的疤痕。如果已经形成囊肿，皮肤科医生可能在病灶上打类固醇，或者将这些病灶引流。
你应该与皮肤科医生密切合作，同时遵循它的治疗计画。如果你对这些治疗计划有些疑问的话，你应好好请教你的医生，这样子你便能控制青春痘。 问题二: 据说有些化妆品会引致青春痘，是否属实？ 化妆品会导致两种型式的青春痘。
第一种形式主要是产生白头及黑头粉刺，通常是在某种化妆品使用数月后产生。这种产生粉刺的情形叫粉刺性反应(comedogenic)。另一种情形包括发炎性的病灶(脓疱)，这种情形通常发生的速度比较快，大约在使用一种新的化妆品后一至二周即会产生，化妆品内若搀杂有某些特殊成份，尤其是霜剂化妆品及润湿品，把这些成份个别拿来试验，曾有报告会有致粉刺性或(及)致脓疱性反应。
因此在医学及消费者报导都有这些成份的名单，这样便会加强医生与病人仔细的注意化妆品成份的动机。然而，在实际的使用上，有些不含这些成份的化妆品却会造成反应，有些含有这些成份的化妆品却不会。目前大家一致认为，是化妆品的最终产品，而非个别成份，决定这个产品是否有致粉刺性或致脓疱性反应。
在实际的使用上，目前已经发展出一些试剂能够准确的预测何种产品是否有致粉刺性或致脓疱性。厂商已被迫做一些试剂来测量他们的产品是否为致粉刺性或致脓疱性依此来标示产品。 如果你有因使用化妆品而产生粉刺或脓疱的经验，你应找些标示有非致粉刺性及非致脓疱性的产品，这样便比较不会有反应。
如果仍有反应，你应去请教皮肤科医生。 问题三:青春痘的治疗？ a。局部的治疗 (1)过氧化苯(benzoyl peroxide) 具抗菌作用，它会穿透皮肤毛囊，减少痤疮杆菌，而降低游离脂肪酸浓度，并减少粉刺的形成。
*注意刺激性及接触性皮肤炎的产生。 (2)维生素a酸(tretinoin) 主要用于粉刺性痤疮，它可以清除阻塞毛囊口的角质化物质。
*注意：刺激性及接触性皮肤炎的产生，及光敏感性的产生。最好使用防晒剂。 (3)外敷抗生素 外敷抗生素通常用于轻度的青春痘上。
最常用的外用抗生素如：红霉素、克林达霉素。 (4)硫磺(sulfur)，resorcin 单独使用硫磺或合并使用resorcin可以帮助病灶的恢复，有杀菌效果及些许保护毛囊壁的效果。
(5)水杨酸(salicylic acid) 水杨酸作用在毛囊壁细胞，能帮助清除被堵塞住的毛囊，(但不如维生素a酸有效)，它可以减少毛囊壁不正常脱落现象，预防新病灶的产生。
它对黑头粉刺最有效。 (6)类固醇局部注射 用来治疗结节性及囊肿性青春痘。类固醇具抗发炎作用，将它注入有发炎现象的结节及囊肿性青春痘，可以使囊肿迅速萎缩，越早注射越好，因为这些囊肿存在越久就越容易产生疤痕。
(7)冷冻治疗 减少发炎，灭少青春痘疤痕的产生。 b。全身性治疗(systemic therapy) (1)口服抗生素： 使用在中度或严重度青春痘，用来灭少毛囊内的细菌，降低游离脂肪酸量，干扰发炎机转。
*常用的抗生素：四环霉素、红霉素、克林达霉素、美满霉素。 *注意副作用：光敏感、肠胃不适、白色念珠菌增生使阴道分泌物增加。(四环征2素要空腹时服用，勿使用制酸剂，铁剂) (2)口服维生素a酸 用于严重度及囊肿性青春痘，它对造成青春痘的所有机转都有作用。
它可以抑制皮脂腺的活性，减少皮脂腺毛囊内的细菌数目，并使毛囊不正常角质化过程转变为正常，及具抗炎作用。约需4至5个月，药效可持续数月之至数年之久。 *副作用：a。胎儿畸型 b。干皮症、口唇炎、头发脱 c。
流鼻血、牙龈疼痛、干眼症、盲症。d。肌肉疼痛、骨头及神经系统改变。e。血脂肪异常。f。光敏感性 (3)动情激素(雌性激素) 用来抑制肾上及男性荷尔蒙作用。例如：ethinyl estradiol *副作用：呕心、体重增力、乳房压痛感、无月经、黑斑、高血压、血栓静脉炎、阴道念珠菌症。
问题四: 治疗痤疮注意事项？ 1。充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。 2。
保持开朗?タ斓男那椋跎偾樾骷ざ蛐睦硌沽Γ悦馐骨啻憾辉黾踊蚨窕? 3。均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。 4。耐心的治疗，配合医师指示及处方。 5。
选择适宜的化妆、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。 问题五:硫磺、水杨酸、resorcin与青春痘的治疗？ 含有水杨酸、resorcin或硫磺的外用药对青春痘的治疗有效吗？ 这些成份在过氧化苯被发明以前常被用来治疗青春痘。
目前以经比较少用了，但它们在治疗青春痘上占有一席之地。独使用硫磺，或合并使用resorcin可以帮助病灶的恢复。这些药物也杀菌效果及保护毛囊壁的效果。含有硫磺及resorcin的药物，有的被调成肉色以协助掩盖皮肤上的缺陷。 水杨酸作用在毛囊壁上，它能帮助打通被堵塞住的毛囊。
但它的作用不如tretinoin有效。它可以灭少毛囊壁细胞的不正常脱落现象。它对轻度的黑头最有效。 问题六:在病灶上注射类固醇？在青春痘上注射类固醇有效吗? 这是皮肤科医生用来治疗结节性及囊种性青春痘的一种技术。
类固醇具有抗消炎作用，因此将之注入发炎的结节性或囊种性青春痘时，这些囊肿便会很快的萎缩。越早打囊肿消的越快，因这些囊肿存在的越久就越容易产生疤痕。但如果这些囊肿没有发炎现象，注射类固醇就没有效果。 问题七:冷冻治疗(cryosurgery)? 我的皮肤科医生用干冰来治疗我的青春痘，到底有甚么作用？ 这种治疗就是所谓的冷冻治疗。
因为它会微的把皮肤冷冻。有一种治疗青春痘的冷冻材料就是混合磨碎的干冰及乙酮，有时候会混合一些硫磺。液态氮及固态干冰也可以用来作冷冻治疗的材料。 冷冻治疗可以减少发炎，它可以灭少青春痘疤痕的产生，但并不用来去除疤痕。
问题八: 脸部清洁与青春痘的关系？ 我有青春痘，我否应更常洗脸？ 是否应使用特殊的肥皂? 皮肤科医生通常会建议青春痘患者一天洗脸约2至3次，，来去除过多的油脂、细菌、及死亡的皮肤细胞。
但洗脸的时候应轻柔一些。洗的次数太多反而可能使青春痘恶化。一般来说，除非你的皮肤科医生特地推荐使用特殊肥皂外，并不太需要特别去用。因为外用青春痘药物也会使皮肤干燥、脱皮，药皂可能使肤过于干燥。 问题九:使用海绵或合成刷子来洗脸对青春痘有好处吗 ? 用这种磨擦方式来洗脸，常会造成皮肤轻度的刺激性及脱皮。
本来这样做对堵塞的毛孔有清洁作用。如果使用得当对皮肤会有益处，但一般人常洗的次数太多，或太用力，使皮肤过于红肿，刺激。如此皮肤便会太干了。有些皮肤科医生认为用这种磨擦物来洗脸，不但不会有任何好处，而对大部份人来讲，刺激性都太大了，实际上可能会使青春痘恶化。
皮肤体质较差且较敏感的病人，用这种磨擦物来洗脸时应更加小心。 问题十: 青春痘与环境的关系? 为何我的青春痘在湿热的环境似乎会恶化 ? 在某些湿度变化大的国家，青春痘可能在湿热的季节大肆迸，出这种机转还不太清楚。
有时候被称为“热带性青春痘”。这种反应来的非常快，在环境变化的一至两天马上会发生。如果有这种情况，去请教你的皮肤科医生如何来处理这个问题吧! 问题十一: 性，肮脏，食物，及其它传说与青春痘的关系? 性生活会使青春痘恶化吗？如果勤于洗脸，青春痘就会消失吗？我应吃甚么样的食物？ 有关青春痘的传说有很多，最常见的有三种：1)青春痘是由肮脏所引起的，所以勤于洗脸便可以预防青春痘，甚至治疗青春痘。
2)性生活可引起青春痘，使青春痘恶化。3)吃错了食物会引起青春痘。事实上这些传说都没甚么根据。 青春痘并不是因肮脏而引起的。你可能有全世界最干净的皮肤却仍然长青春痘，你可能有肮脏的脸却来不长青春痘。太勤于洗脸，尤其是用粗糙的药皂或磨擦物来洗脸，反而可能使青春痘恶化。
性生活与青春痘并没有甚么关系，因为男性荷尔蒙会刺激皮脂腺，所以男性荷尔蒙与青春痘有关。青春期前的小孩与太监不会长青春痘。 食物对青春痘并没有甚么有意义性的影响，即使坚守最严革的饮食原则也无法预防或治疗青春痘。
并没有证据显示像巧克力、薯条；其它油腻的食物，及奶类制品会导致青春痘或使青春痘恶化。举例来说，吃油腻的食物并不会增加皮肤的油性(皮肤的油性是由皮肤的皮脂腺分泌的油脂来决定〕。唯一要注意的是喝牛乳的时间，当使用四环霉素来治疗青春痘时，在服药前一至一个半小时前及服药后两个钟头内不要喝牛乳。
有时皮肤科医生会建议避免高碘食，因过量的碘会使已经存在的青春痘大肆长出。然若患有甲状腺肿，还要摄取含碘食物。总而言之，青春痘患者应该摄取均衡的饮食，如果摄取某种特别的食物。 总而言之，青春痘患者应该摄取均衡的饮食，如果摄取某种特别的食物时会使青春痘恶化，你还尽量避免那种食物为宜。
问题十二: 焦油与青春痘的关系? 我在工作上会接触焦油，听说它会引起青春痘，这是否属实？ 工作上会碰到焦油的工人正如氯化物青春痘一样，都有可能长青春痘。临床上的症状都类似，因为它们都含有相同的成份。
但焦油所引起的大部份是毛囊炎，而不是氯化物青春痘。 。
听说过安利吗？你可能试试用他的产品，内调加外用，效果很好的。 纽崔莱营养素和雅姿美容化妆品 你可以上网看看，
