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我怕冷、脾虚、舌上有齿印。嘴唇发干,总是有白色粘膜。请问我适合什么样药膳汤?因为我想煲汤喝,我有材料,可不敢乱用。而且我一吃凉东西或水果,我的两条小腿就发胀,我该怎么办呀?
你这是明显的体内寒凉过重!寒凉的东西一定不要再吃了,寒凉的东西不一定是凉的东西,还有一些性寒的食物,如西瓜香蕉萝卜紫菜黄瓜苦瓜等都不宜吃了!由于体内寒气过重,自然脾胃虚弱,消化吸收功能明显下降,造成气血两虚!建议你在饮食上加强补气养血食物摄入,如生姜,红枣桂圆花生红豆红糖阿胶当归等,一定要经常吃,可以将这些放入稀饭中熬粥吃,也可以直接煮透吃!可以吃点当归粉,到药店买点当归粉碎成粉状,每天两次,早晚...
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你这是明显的体内寒凉过重!寒凉的东西一定不要再吃了,寒凉的东西不一定是凉的东西,还有一些性寒的食物,如西瓜香蕉萝卜紫菜黄瓜苦瓜等都不宜吃了!由于体内寒气过重,自然脾胃虚弱,消化吸收功能明显下降,造成气血两虚!建议你在饮食上加强补气养血食物摄入,如生姜,红枣桂圆花生红豆红糖阿胶当归等,一定要经常吃,可以将这些放入稀饭中熬粥吃,也可以直接煮透吃!可以吃点当归粉,到药店买点当归粉碎成粉状,每天两次,早晚各一勺到两勺,出现上火现象可以减量!每周吃一次鳝鱼补血效果好!生姜水加红糖加红枣煮透吃了可以暖身!每天晚上用温水泡脚半小时!中医云血行则风止!希望对你有些帮助!
我们同病相连。山菜不可以吃它属凉性,经常服用藿香正气会有效,天津达仁堂的最好,参苓白术丸也可以经常服用,如果腹泻,可用同仁堂的泻痢固肠丸效果很好。另外不要吃凉的,身体不要潮凉。只有中医药才能治疗此病,西医没有办法的。希望能帮到你。如果还有问题,请和我邮箱联系moyu165@