怎么压制自己火暴的脾气`?

火暴脾气单纯的去克制、发泄只能治标。
火暴脾气的人一般做事缺乏耐心，往往也不太擅长与别人沟通。我想你可能也不太会很耐心的去倾听别人的想法，也不太能包容别人与你持有不同的立场。
要改变这样的脾气，关键是要慢慢培养自己的耐心，不要让自己的情绪在不耐烦中迅速崩断。在与人交往中要慢慢学着做一个好听众。这个改变的过程需要时间，这本身就在考验你的耐心。

这个问题还是有难度的,不是一蹴而就的,得要有漫长的过程,关键是你自己想改变成什么样,一下子改成360度那是不可能的,就先从90度变到180度吧,也就是在外与生人不发火----在外与熟人不发火----在外与朋友不发火;在内与亲友不发火-----与家人不发火.
以上都能做到你就超越自我压制住火爆了.
祝你成功!

脾气大，火气大====肝火盛。肝火盛者，命短，不长寿。

珍爱生命，消火降气。
古人的方法是“心静”。
现代的方法是“深呼吸”。

多一点耐心，多一点热情。 祝你健康。

多吃蔬菜少吃辣椒.做事多想想后果别冲动,不过爱冲动和发火也是遗传的难改,关键就是想开点.

去跑几圈呀！还有一个人可以去山上大声的叫或者唱歌呀！记住发脾气对健康不好的！

性格火暴是压制不住的,只是要用更合理的,不伤害身边人的方式发泄就好.

做事前空出一分种想想