你知道么杏仁不仅好吃，还可以美容哦！它可以帮助去除皮肤老化细胞和多余角质，还可以帮助软化肌肤并为肌肤补充水分。绿茶、莓类、绿叶菜、柑橘类水果、鱼、低脂牛奶等等都是杏仁很好的美丽“拍档”！
美容功效：
抗氧化压力：杏仁富含维他命E，以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂，它是一组被发现于葡萄酒、茶和果蔬中的植物性营养成分。
这些抗氧化物质能够帮助细胞抵御氧化损伤，预防心血管疾病。
抗衰老：杏仁是维他命E的良好来源。维他命E能够帮助改善肌肤、抵御衰老。
介绍几种简单的杏仁美容方法：
一： 杏仁、番茄面膜
材料：杏仁50g、番茄1个。
做法：
1。
将杏仁去皮，研成粉末。
2。番茄用搅拌机打碎，与杏仁粉混合。
3。均匀涂于面部，待干燥后洗去。
二：木瓜杏仁面膜
材料：木瓜1只，杏仁30g，橄榄油适量。
做法：
1。将木瓜去子，去皮，捣烂如泥。杏仁研粉。
2。加入橄榄油拌匀敷于面部。如果是油性皮肤，可以用蛋清代替橄榄油。
3。15～20分钟后洗去。
三：大杏红敷
材料：杏仁15g，红枣3枚，蜂蜜适量。
做法：
1。将杏仁研磨成粉。
2。加入蜂蜜，拌成糊状。
3。睡前敷于面部，15～20分钟后洗去。
四：杏仁牛奶面膜：
材料：杏仁30g、云母粉各30g
做法：
1。 将杏仁研末成粉与云母粉和匀，用牛奶调为糊状，放锅上略蒸
2。 每夜涂搽面部，早晨洗去、能促进皮肤光洁红润。
在用杏仁美容时，一般我们都选用甜杏仁作润补美容用。
祝你青春永驻！。
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