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坐着睡觉对身体有害吗?怀孕30周,腰经常痛得睡不了,都要坐着睡。
在怀孕晚期最好是选择左侧卧,这样有利于给胎儿供氧,坐着睡觉的话有可能会影响到,供给胎儿的血液和氧气。
长时间坐着睡觉对身体是有害处的。怀孕30周,都要坐着睡腰会更痛的了。侧躺对腰的压力少一点。
宝妈应该是有点缺钙了,可以口服一些钙片补充,多喝一些纯牛奶和骨头汤,多到户外晒晒太阳促进钙的吸收