心烦意乱怎么办啊？

我现在很静不下心来，心里总有很多事情在烦恼着我，我想忘掉它们，但发觉根本做不掉，因为它们老是不自觉就出现在脑海里。可我不想记起它们 ，怎么办啊 ？？？？我怀疑自己是不是得抑郁了
！！！！急救啊！

折*** | 2008-07-25 23:51:06

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小*** |2008-07-30 13:17:11 827 478 评论

静不下心来,心里总有很多事情在烦恼着你，具体是什么事情暂且不讨论，你要做的就是拿出勇气面对这个事情，判断出最好的解决方式，然后解决它。也可以给好朋友讲讲，让他（她）们帮你分担的同时，也帮你分析分析。如果这个事情不解决，你就会一直烦恼，人很奇怪，不是说不想就能不想一件事情的。
祝你早日摆脱......

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有空多去去教堂，在那里你会有信仰，生活有了追求，同时可以交一些朋友。

i*** | 2008-07-28 14:57:27 790 486 评论

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信耶稣，耶稣使人心静。我很同情你的处境。耶稣说：凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就是你们的安息。愿耶稣是你脱离困境。郑重推荐:恩典在线。好好听听季凤文牧师的讲道，真的。我不乱说，拜托向朋友推荐。谢谢！

f*** | 2008-07-26 11:18:54 807 483 评论

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建议你听听音乐.转移注意力.

事情总会解决的.你要勇敢的面对它!

| 2008-07-26 01:41:52 795 487 评论

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