脚部肌腱受伤恢复

我的小腿至脚腕肌腱打球时拉伤，已经20天，固定2周，第三周开始慢慢活动，现在伤脚前脚掌仍不能受力，不知还需要多久才能正常行走，恢复运动功能，现在该做那些恢复运动呀？

h*** | 2008-07-29 16:17:40

好评回答

y*** |2008-08-02 01:14:27 210 92 评论

现在应初步练习踝及足的正常活动度，由于损伤和固定，都会使正常的活动度受限，不恢复就没法正常行走。可以在配合一下短波理疗，不过要无热的，否则会加重肿胀。每次练习后要立刻冷敷15分钟，防止功能训练加重肿胀。

康复训练进展顺利的话，再有2~3周可正常行走，不过想要恢复运动功能就不那么简单，还要配合良好的下肢肌力练习，因为损伤后会有失用性肌肉萎缩，因此就不好判断时间了。肌肉力量薄弱，参加运动和会加大...

查看全部>>

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：怎么恢复比较快？

答：病情分析：自诉由于外伤导致踝关节疼痛，经过摄片检查，排除骨折及脱位的情况，考虑是软组织挫伤，而现在已经通过外敷中药。指导意见：像你诉说的情况，一般都需要外...详情>>
2 大腿肌腱拉伤一般股二头肌肌腱拉伤多长时间才能恢复好？
3 胫骨拉伤怎么办
4 脚部肌腱拉伤怎么好的快？
5 南京脚腕韧带拉伤怎么办恢复快呢？
1

问：南京脚腕韧带拉伤怎么办恢复快啊？

答：脚腕韧带拉伤怎么办恢复快啊？脚韧带拉伤以后，应该经过如下的综合处理措施，可以达到快速恢复的治疗目的,。首先，应该给予脚韧带拉伤处石膏或支具固定，固定时间约为3...详情>>
2 脚拉伤会引起脚掌痛？
3 我的脚腕肌腱断裂多久能完全恢复？
4 胫骨拉伤怎么办
5 打球经常崴到脚会有后遗症吗
1

问：打球时候脚步肌腱拉伤怎么处理？

答：问题分析：你好，根据你的描述，因肌腱拉伤，医生给予麝香草脑成份的镇痛药膏贴，不要担心，一般不会影响生育，但是孕妇禁用。意见建议：你好，这段时间要注意休息，增加营...详情>>
2 脚腕处伤怎么处理脚腕处伤怎么处？
3 脚腕肌腱断裂能走路吗？
4 脚肌腱拉伤怎么样恢复？
5 大腿肌腱拉伤一般股二头肌肌腱拉伤多长时间才能恢复好？
1

问：脚拉伤会引起脚掌痛吗

答：详情>>
2 膝关节内侧韧带拉伤可以做脚腕运动？
3 脚腕韧带拉伤怎么？
4 该怎么办？打球时脚掌背筋拉伤？
5 肌腱拉伤怎么恢复比较快？
1

问：脚腕韧带拉伤怎么办

答：详情>>
2 脚腕韧带拉伤怎么？
3 胳膊肌肉啦伤用什么药？打球的时候拉伤的。
4 胳膊肌肉啦伤用什么药？打球的时候拉伤的
5 我的脚腕肌腱断裂多久能完全恢复？
1

问：脚后跟肌腱拉伤应该怎样进行运动恢复训练？

答：详情>>
2 胳膊肌肉啦伤用什么药？是打球的时候拉伤的。
3 腿肌腱拉伤应该怎样恢复治疗
4 胳膊肌肉啦伤用什么药？是打球的时候拉伤的
5 左脚腕韧带拉伤怎样可以快速恢复？

儿科相关知识

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

脚部肌腱受伤恢复

好评回答

类似病状

儿科相关知识

大家还关注