怀孕28周了,每天晚上都睡不好,怎么办?
怀孕28周了,每天晚上都起夜,等再躺到床上的时候,宝宝就开始动,动的很厉害,有时候都像拳打脚踢的,左侧睡也睡不着,右侧睡也睡不着,姐妹们有这种情况吗?宝宝是正常的吗?为什么他会这样呀?
有过这经历,而且是常事,真的很无奈,如果脑子里想事就更别睡了。不过你尝试一下,白天做点动脑子的活,不知你爱不爱学习,可以背点东西,不知你做什么工作的,如果有需要考证的,可以看看书,或者出去散步,慢走,再歇息一下,如果中午睡不着,就躺着,别勉强,不一定按书上说的一定要午睡,否则晚上睡不着。实际上是因为你常睡不着晚上,你的宝宝也就醒着,或者有时你就干脆一点睡意都没有,宝宝能不动吗。另外,晚一点睡,或者睡觉前泡热水脚,看看没意思的书,都试一试。不知你以前呕吐重否,我那时就重,7月有时胃还难受,结果早产,无法弥补,希望你不是这样,如果一样的话,建议一定要看名中医,吃点开的孕妇能吃的药。祝睡个好觉!
我刚27周,晚上也是睡不好,到二三点钟也睡不着,好难受哟,只要一睡不好第二天就会肚子痛
我26周 起夜是常事 别且很勤 觉得好累 哈哈哈 动的没你那么厉害吧 我睡觉比较熟 可能感觉不到吧!哈哈哈哈
很正常的,在你这个孕周,宝宝是最活跃的时候,只要你一动,他就开始跟你玩了。我当时是减少白天的睡眠,晚上临睡前温水泡脚,然后喝孕妇奶粉,10点就准时倒下睡,还能强点,注意晚饭后不要再多喝水了,以免半夜起夜小便·
我也是情况与你差不多,现在都快30周了,这段时间老是睡眠不好,我都不知如何是好了.我也知道这样孕晚期的正常现象,但老这样睡不好人感觉真的很累.
睡前你和老公给他讲故事或听音乐看看
答:孕期不可随意用药,你可以采取一些食疗的方法,叫你一个促进睡眠的小偏方,如:临睡前喝一碗小米粥加一个蛋黄,既可以增加宝宝的营养又可以促进睡眠。你试试? 另外,晚餐...详情>>
问:宝宝这两天不爱吃饭,连喝水也不爱喝,并且这两天晚餐都是刚吃完就吐了,怎么办啊?
答:给宝宝补微量元素的药物时,最好是在医生的指导下进行补充的,不要自己作主为宝宝买药物,给宝宝吃的。因为有些宝宝的体质不一样的。详情>>
答:我们家上次有收到试用装感觉还不错,不过我一直习惯用绿帮的了。详情>>