叫我女王
[新手]
早上起床頭皮很油怎麼辦??
25分
回答：14 浏览：5470 提问时间：2008-08-22 11:45
我每天早上起來頭皮都會很油，所以剛起床都會用洗髮精洗頭，然後晚上洗澡又洗一次，每天洗兩次這樣洗對頭皮會不會不健康啊??還是會比較容易掉髮?
請問各位大哥大姐們，有沒有其他更好的方法
請問各位大哥大姐們，有沒有其他更好的方法
2008-08-22 17:19 提高悬赏25分
共3条评论...
最佳答案
有時後用錯洗髮精，會造成頭皮出油的狀況，那表示你的頭皮體質與這瓶洗髮精不合，另外，洗頭髮的次數則是因為而異，所以，個人建議：
一、多試幾種洗髮精，而且要常換，不要固定洗同一種；
二、另外，最好也不要洗三合一的的洗髮精，洗髮精跟潤髮精要分開。
三、試對洗髮精，找出最適合你的洗髮週期。
再提供你一些其他人的建議做參考…
由於現代人的生活壓力較大，加上熬夜、不規則的生活作息、煙酒、咖啡、麻辣等食物的刺激，往往使頭皮的新陳代謝加速，造成角質層大量脫落，而形成惱人的頭皮屑。時值秋冬季節交替，天候乾燥，因為頭皮角質太乾而形成的乾性頭皮屑的病例有增加的趨勢，建議常做頭皮按摩以促進頭皮的血液循環，確保毛囊根部能獲得足夠的營養，使頭髮亮麗，並使頭皮更健康。
人類皮膚的表皮細胞由基底層分裂出來逐漸往表面移動並逐步角化，直到完全角化之後由角質層脫落，在正常的情況下約需28天，如此，脫落的角質細胞零星而透明，肉眼無法察覺。頭皮屑的成因，則是在某些皮膚病或是其他生理因素的影響下，頭皮的新陳代謝不正常加速，導致大量尚未完全角化的角質細胞成片脫落，而形成不透明且肉眼可見的頭皮屑。
各種影響頭皮新陳代謝的原因：
（一）有些是病理性的，如乾癬、頭癬、脂漏性皮膚炎。
（二）有些是生理性的，如睡眠不足、疲勞、情緒緊張、或食用過量的刺激性食物等。
（三）環境因素，例如長時間待在空調的房間，又如秋冬氣候乾燥，頭皮容易失去濕度平衡，也會導致頭皮屑增加。
（四）微生物的因素，例如和人體共生的皮屑芽孢菌過度增生等。
病理性的因素有賴於皮膚科醫師的診治，而其他方面的因素則可以透過頭皮按摩及一些簡易的保養之道來解決。
日常生活的保養
一、洗髮方面：選用適合個人髮質含ZPT配方的抗屑洗髮乳，洗髮時用指腹按摩搓洗，並留置約5至10分鐘再沖掉，以利抗屑成分作用安全。避免用指甲搔、抓頭皮或用力拉扯頭髮，以免抓破頭皮誘發傷口感染。洗髮後也不宜用高溫吹整，或用太尖銳的梳子梳頭，以免誤傷頭皮，反而加速頭皮的新陳代謝，使頭皮屑更加惡化。
二、作息方面：應保持正常的生活作息與充足的睡眠，避免過度勞累。此外，也應避免長期的情緒緊張與過大的壓力。
三、飲食方面：避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物。
四、環境方面：避免長時間在空調的環境，多接觸自然環境，避免頭皮過度乾燥。
那麼該多久洗一次頭呢？洗頭的次數，從每天一次到數天一次都可以，主要是取決於頭髮是否屬於油性髮質，每天的活動量、所處的環境、個人所留的髮式，以及頭皮是否有皮膚的問題。如果頭髮是油性的髮質，每天運動，生活及工作的環境較髒，當然就須要天天洗頭，反之則否。
有人擔心洗太多會造成落髮，目前並無證據顯示每天洗頭是有壞處的。不過要提醒一點的就是，如果頭髮真的太油了，可能必須檢查一下，是否有多囊卵巢或腎上腺功能旺盛，造成皮脂腺的功能特別增強的現象。
頭皮健康自我檢測表
1.早上才洗頭 下午頭髮就變得油膩
2.頭皮常發癢 不抓受不了
3.頭皮不時有像小紅點的疹子出現
4.經常有頭皮屑
5.頭髮像稻草 頭皮卻容易出油
6.因騎機車經常需戴安全帽
7.梳頭或洗頭時有嚴重掉髮現象
8.一星期中熬夜的次數
9.喜歡變化髮型、染燙頭髮
10.嗜吃刺激、辛辣、油炸食物
計分方式：無10分，偶爾7分，經常4分，總是1分。
100-91分：頭皮健康。
90-61分：頭皮有點問題，可能已有頭皮發癢、出油，但頭髮乾燥的困擾。可考慮偶爾使用抗屑洗髮精。
60-31分：頭皮健康己亮黃燈，頭皮可能常大量出油、出現小疹子、或有頭皮屑。可考慮每兩天即使用一次抗屑洗髮精。
30 分：頭皮已呈現疲憊狀態，開始出現類似青春痘的紅腫顆粒，也可能已有掉髮問題，應儘速就醫治療。
發現很多人有頭皮油髮絲卻乾燥分叉的問題，在針對問題之前一樣要有各觀念，油性頭皮與乾燥的髮尾都需要時間慢慢調理，不是乖乖地用一次就可以了，頭髮就像臉一樣，需要好好的照顧它，才會擁有健康的髮質。頭皮油髮絲卻乾燥分叉的人，Via 比較建議使用油性頭皮專用洗髮精+每次洗髮後用精華液修護髮尾，盡量每週針對髮尾部分護髮一次或者針對頭皮護理1-2次。
◎ 洗髮精
1. KLORANE蔻羅蘭 蕁麻洗髮精 (150ml NT390)搭配KLORANE蔻羅蘭 燕麥溫和潤髮乳 (150ml NT390)
2. RAUSH 油性髮專用海藻洗髮精 (200ml Nt560)搭配RAUSCH 海藻潤絲精
3. PHYTO 綜合洗髮精(200ML Nt500)搭配植物潤髮乳
4. GOLDWELL LC2平衡油脂洗髮乳Anti-Sebum Shampoo ( 250ml NT500)
溫和清潔處方，能有效清潔不破壞弱酸性保護膜 松香酸(Abientic Acid)中提煉的成份，能預防油脂腺的過度分泌，收縮毛孔 天然薄荷處方，能夠使頭皮清爽鬆弛的感覺 能改善頭皮及頭髮的受損狀況，含維他命B5及生化科技提煉之成份能保持頭皮濕度、穩定頭皮的弱酸性皮脂膜狀態 能改善髮質柔順度及增強抵抗力、平衡水份及PH值。
5. 離脂淨化洗髮乳totally clean Shampoo ( 350ml NT570)
深層清潔不會感到乾澀，不含任何多餘油脂成份，有效控制油性的頭髮與頭皮，增強頭髮的強軔性及彈性。
6. Lebel 冷橘洗髮精/潤髮乳 ( 200ml 420元/200ml 420元)
清新的柑橘香味讓洗髮的過程變成一種享受，洗時需要在頭皮按摩久一點直到頭皮感受涼涼的感覺再沖淨，在吹乾之後比較能感受到頭皮涼涼的感覺。上週去以油性頭皮髮質健康的男友做實驗，體驗完整的冷橘頭皮護理，洗完之後感覺頭皮非常清爽，外表也看的出來不會油膩地貼在頭皮上，頭髮看起來也比較蓬鬆與柔順，不過他覺得如果要自己做頭皮護理的話，男生一定都覺得很麻煩，手續有點麻煩，所以各位親愛的女朋友不妨把頭皮護理當作是親密遊戲的一種囉～
7. Paul Mitchell 二號洗髮精 ( 8.5oz 360元)
針對油性髮質具有深層清潔力，雖然能深層清潔但不會引起乾澀。
◎ 精華液
1. Lebel修護精華液(20ml NT 900)
洗髮後在頭髮微濕的時候將精華液抹在髮尾，吹乾之後頭髮會比較柔順，也會看起來比較不毛燥。
2. Aveda 輕感柔亮液(NT1000 100ml)
洗髮後在頭髮微濕的時候將精華液抹在髮尾，香香的薰衣草味道很舒服。
3. PM超柔細順髮凝露( 5.1oz / NT 800 )
清爽的蘋果香味，比較適合直髮使用，吹乾之後頭髮會比較直順。
一、多試幾種洗髮精，而且要常換，不要固定洗同一種；
二、另外，最好也不要洗三合一的的洗髮精，洗髮精跟潤髮精要分開。
三、試對洗髮精，找出最適合你的洗髮週期。
再提供你一些其他人的建議做參考…
由於現代人的生活壓力較大，加上熬夜、不規則的生活作息、煙酒、咖啡、麻辣等食物的刺激，往往使頭皮的新陳代謝加速，造成角質層大量脫落，而形成惱人的頭皮屑。時值秋冬季節交替，天候乾燥，因為頭皮角質太乾而形成的乾性頭皮屑的病例有增加的趨勢，建議常做頭皮按摩以促進頭皮的血液循環，確保毛囊根部能獲得足夠的營養，使頭髮亮麗，並使頭皮更健康。
人類皮膚的表皮細胞由基底層分裂出來逐漸往表面移動並逐步角化，直到完全角化之後由角質層脫落，在正常的情況下約需28天，如此，脫落的角質細胞零星而透明，肉眼無法察覺。頭皮屑的成因，則是在某些皮膚病或是其他生理因素的影響下，頭皮的新陳代謝不正常加速，導致大量尚未完全角化的角質細胞成片脫落，而形成不透明且肉眼可見的頭皮屑。
各種影響頭皮新陳代謝的原因：
（一）有些是病理性的，如乾癬、頭癬、脂漏性皮膚炎。
（二）有些是生理性的，如睡眠不足、疲勞、情緒緊張、或食用過量的刺激性食物等。
（三）環境因素，例如長時間待在空調的房間，又如秋冬氣候乾燥，頭皮容易失去濕度平衡，也會導致頭皮屑增加。
（四）微生物的因素，例如和人體共生的皮屑芽孢菌過度增生等。
病理性的因素有賴於皮膚科醫師的診治，而其他方面的因素則可以透過頭皮按摩及一些簡易的保養之道來解決。
日常生活的保養
一、洗髮方面：選用適合個人髮質含ZPT配方的抗屑洗髮乳，洗髮時用指腹按摩搓洗，並留置約5至10分鐘再沖掉，以利抗屑成分作用安全。避免用指甲搔、抓頭皮或用力拉扯頭髮，以免抓破頭皮誘發傷口感染。洗髮後也不宜用高溫吹整，或用太尖銳的梳子梳頭，以免誤傷頭皮，反而加速頭皮的新陳代謝，使頭皮屑更加惡化。
二、作息方面：應保持正常的生活作息與充足的睡眠，避免過度勞累。此外，也應避免長期的情緒緊張與過大的壓力。
三、飲食方面：避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物。
四、環境方面：避免長時間在空調的環境，多接觸自然環境，避免頭皮過度乾燥。
那麼該多久洗一次頭呢？洗頭的次數，從每天一次到數天一次都可以，主要是取決於頭髮是否屬於油性髮質，每天的活動量、所處的環境、個人所留的髮式，以及頭皮是否有皮膚的問題。如果頭髮是油性的髮質，每天運動，生活及工作的環境較髒，當然就須要天天洗頭，反之則否。
有人擔心洗太多會造成落髮，目前並無證據顯示每天洗頭是有壞處的。不過要提醒一點的就是，如果頭髮真的太油了，可能必須檢查一下，是否有多囊卵巢或腎上腺功能旺盛，造成皮脂腺的功能特別增強的現象。
頭皮健康自我檢測表
1.早上才洗頭 下午頭髮就變得油膩
2.頭皮常發癢 不抓受不了
3.頭皮不時有像小紅點的疹子出現
4.經常有頭皮屑
5.頭髮像稻草 頭皮卻容易出油
6.因騎機車經常需戴安全帽
7.梳頭或洗頭時有嚴重掉髮現象
8.一星期中熬夜的次數
9.喜歡變化髮型、染燙頭髮
10.嗜吃刺激、辛辣、油炸食物
計分方式：無10分，偶爾7分，經常4分，總是1分。
100-91分：頭皮健康。
90-61分：頭皮有點問題，可能已有頭皮發癢、出油，但頭髮乾燥的困擾。可考慮偶爾使用抗屑洗髮精。
60-31分：頭皮健康己亮黃燈，頭皮可能常大量出油、出現小疹子、或有頭皮屑。可考慮每兩天即使用一次抗屑洗髮精。
30 分：頭皮已呈現疲憊狀態，開始出現類似青春痘的紅腫顆粒，也可能已有掉髮問題，應儘速就醫治療。
發現很多人有頭皮油髮絲卻乾燥分叉的問題，在針對問題之前一樣要有各觀念，油性頭皮與乾燥的髮尾都需要時間慢慢調理，不是乖乖地用一次就可以了，頭髮就像臉一樣，需要好好的照顧它，才會擁有健康的髮質。頭皮油髮絲卻乾燥分叉的人，Via 比較建議使用油性頭皮專用洗髮精+每次洗髮後用精華液修護髮尾，盡量每週針對髮尾部分護髮一次或者針對頭皮護理1-2次。
◎ 洗髮精
1. KLORANE蔻羅蘭 蕁麻洗髮精 (150ml NT390)搭配KLORANE蔻羅蘭 燕麥溫和潤髮乳 (150ml NT390)
2. RAUSH 油性髮專用海藻洗髮精 (200ml Nt560)搭配RAUSCH 海藻潤絲精
3. PHYTO 綜合洗髮精(200ML Nt500)搭配植物潤髮乳
4. GOLDWELL LC2平衡油脂洗髮乳Anti-Sebum Shampoo ( 250ml NT500)
溫和清潔處方，能有效清潔不破壞弱酸性保護膜 松香酸(Abientic Acid)中提煉的成份，能預防油脂腺的過度分泌，收縮毛孔 天然薄荷處方，能夠使頭皮清爽鬆弛的感覺 能改善頭皮及頭髮的受損狀況，含維他命B5及生化科技提煉之成份能保持頭皮濕度、穩定頭皮的弱酸性皮脂膜狀態 能改善髮質柔順度及增強抵抗力、平衡水份及PH值。
5. 離脂淨化洗髮乳totally clean Shampoo ( 350ml NT570)
深層清潔不會感到乾澀，不含任何多餘油脂成份，有效控制油性的頭髮與頭皮，增強頭髮的強軔性及彈性。
6. Lebel 冷橘洗髮精/潤髮乳 ( 200ml 420元/200ml 420元)
清新的柑橘香味讓洗髮的過程變成一種享受，洗時需要在頭皮按摩久一點直到頭皮感受涼涼的感覺再沖淨，在吹乾之後比較能感受到頭皮涼涼的感覺。上週去以油性頭皮髮質健康的男友做實驗，體驗完整的冷橘頭皮護理，洗完之後感覺頭皮非常清爽，外表也看的出來不會油膩地貼在頭皮上，頭髮看起來也比較蓬鬆與柔順，不過他覺得如果要自己做頭皮護理的話，男生一定都覺得很麻煩，手續有點麻煩，所以各位親愛的女朋友不妨把頭皮護理當作是親密遊戲的一種囉～
7. Paul Mitchell 二號洗髮精 ( 8.5oz 360元)
針對油性髮質具有深層清潔力，雖然能深層清潔但不會引起乾澀。
◎ 精華液
1. Lebel修護精華液(20ml NT 900)
洗髮後在頭髮微濕的時候將精華液抹在髮尾，吹乾之後頭髮會比較柔順，也會看起來比較不毛燥。
2. Aveda 輕感柔亮液(NT1000 100ml)
洗髮後在頭髮微濕的時候將精華液抹在髮尾，香香的薰衣草味道很舒服。
3. PM超柔細順髮凝露( 5.1oz / NT 800 )
清爽的蘋果香味，比較適合直髮使用，吹乾之後頭髮會比較直順。
回答：2008-08-22 17:01
提问者对答案的评价：
Good
共1条评论...
你应该属于油性皮肤的，最好晚上少摄入高脂肪，即使是炒蔬菜也要少放油。多锻炼、燃烧脂肪也有帮助的吆。
回答：2008-08-22 11:49
共1条评论...
油性发质没办法只能天天洗一次头最佳！如果还是油的话就要注意平时的饮食了少吃国有过腻的食物多喝水！日常护理的时候用一些去油的洗发水例如力士（感觉他去有效果不错）总之多注意就好了！
回答：2008-08-22 14:09
据你描述，很像脂溢性皮炎，有一种土方法不妨试一试，每天晚上洗头时不用洗头膏，将若干侧柏枝叶用水煮沸，用这个水洗头，尽量延长浸泡时间，早上洗头时再用洗头膏，以去掉柏树的味道。用一段时间后，看看效果
回答：2008-08-22 14:26
用利福平10克加白酒100克混合洗。6次左右完全可以恢复
回答：2008-08-22 15:05
选择油性头发的洗发水
会有效果的
形象很重要的
加油
会有效果的
形象很重要的
加油
回答：2008-08-22 15:06
每天洗两次,容易伤到头皮.对大脑皮层细胞有损伤。因为你是油性的头发，建议用碱性的洗发水，或用中药洗发水比较好，有天然的皂角更好，直接洗的时侯往头皮上擦，多洗几次，可能会改变这种油性。
回答：2008-08-22 15:44
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。
方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。
方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。
方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。
方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。
油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。
方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。
方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。
方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。
方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。
油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
回答：2008-08-22 16:05
