请求推荐一种保健养生的实用期刊。谢谢。
各种关于保健和健康的杂志及期刊其实挺多的呀,不过保健品市场发展很不规范,鱼龙混杂,一般都是各种产品各说自己的好,但个人认为好多东西都能起到保健作用,但都是要配合总体的各种营养及锻炼等等,并不能指望某一种保健品就什么病也不得,那是不现实的,所以现在有些保健品的广告有些言过其实.
推荐两本书给你,我看了受益非浅.一本是另一本书
我是在网上学的一些养生知识,这方面的资料很多啊! 杂志我也读过,感觉水分和没用的太多. 想学什么就找什么,这样也很方便啊. 积累的多了就明白了.
推荐杂志.
问:营养保健品男人怎么如何锻炼自己的身体,怎么补充营养?服用保健品可以吗?
答:坚持每天的有氧运动,坚持不抽烟少饮酒,少肉多素是最好的保健品。详情>>