高板 以篮板上沿到频幕顶端为界，在两者之间的，都归为高板。 高1：高1的板是不出屏幕的最高篮板。 落点通常是右边，一般是球亮就抢。秒板所需篮板能力值85-88左右。 高2：出了屏幕一点点的板 落点通常是左右平均，落点在右，球亮就抢，同高1抢法一样。
落点在左，等球碰筐后，稍顿一下再抢。秒板所需篮板能力值93左右。 高3：是超高的板，弹起半天才落下的那种。 秒不了，只能等球回落以后再伺机抢。 男C高一板要求85-88 高二班要求93， 高三板96以上， 只要你的网速好，判断好，位置好 按d的时机和平常秒低板一样，球一亮就按d 以上队友女C不行，最多也就是秒高一 具体怎么分不太好说，一般高1的板都是出现在篮筐右边 但是出现的并不多，除外就是左右两边出现的比较多的高2的板，高3的板是在左边出现的，属于最高的球，但并不出屏幕。
秒高1：男C板87 女C88； 秒高2：男C板93、跳50左右；女C板98+、跳越高越好 秒高3：女C这被子没指望了，并非板值高就一定能秒，带+9翅膀也不行，毕竟矮10CM，除非有一镇出过BUG ，女C传+11+10还能在穿个鞋那能秒高3 ，剩下的都是挂；男C秒高3很简单，板能力达到95+就OK，高3并非秒不了，只是和高1，高2的妙法感觉不太一样罢了，高3需要更快，如果起跳慢了，那就机会拿到球了。
一般在板房也许45男C秒高1，高2都好宝，但是秒高3还是遗漏很多的 个人观点不同，我认识的高1，高2，高3都是不出屏幕的球，不是那个弹起来来后半天看不到球的那个最高板，我们通常管那个板叫高4 那个板这被子谁也秒不了，你看到强得很假的就2种情况；一是能力够了，足够秒冲的，感觉假；二是挂，4人争板，1人独抢，切比常人跳的不止快1秒2秒，而且起跳高度及其矮。
一般来说把触筐后直直上弹的归为高板,按高度分为高1,2,3,4。其中高4是出屏幕,秒不到。其余可秒。 关于1,2,3。大家说法比较多。我个人赞成以下这种: 球砸筐正后方,直直上弹为高1。高2的球左右都有可能。高3只有一种,就是砸筐的左侧直直上弹。
高3不太好秒。40+的C右侧的球都可秒。 所谓秒板,最简单的说法就是一闪就抓。对位置要求比较高。打比赛时高板不是很多。理论上能全秒,关键就是对求的判断。球一出手。什么类型的板就能完全判断拉,判断不好就是不熟练。游戏嘛,多玩,多观察,自然就熟练拉。
最关键的一点,秒板和普通抢板的区别:如果秒不到,要抢的话,必须等球到拉最高点。而无论秒什么板都必须等求闪后,而不是弹筐后。就那高2来说。球弹筐后上升一段才闪。摁早拉抢不到。恩高3不好秒除了能力要求高外,时机也不好把握。这种球闪的太快。球刚好不触筐是就得抢拉,晚拉就失去它。
对于一般的板,就是要有耐心。掌握节奏就很容易拉。 补充一下。左右斜着弹的板中最高的那种也可归为高板,高1的能力旧能秒拉。还有一种板是左侧投出砸筐右侧再回左侧然后在右册漫漫下落那种板对能力要比较高。个人认为比高一难秒。
答：可以秒到高2了，但是秒的时候一定要判断好是不是高2，而且出手按D要比秒其他高板慢些，记住一定要慢些！ 三分线外扔出的最高的板，是高4，多少能力也秒不到！ 秒高的...详情>>
问：谁能帮我呀我很爱我的老公，有段时间他很忙，总是很晚才回家，我做好了饭，一直等他回...
答：希望你的老公能懂得家庭责任感，成家了不能老沉迷网络，丈夫的责任更是重大，以后孩子长大了学着父亲上网，不爱学习，他又怎样面对呢？但愿他能慢慢改正吧。祝你家庭幸福！详情>>
