找到自己的真、善、美： 1。培养好品德它所形成的是一种“品德美”。善良的心地，宽大的襟怀，光明平和的处世态 度。待人谦虚而有自信，积极向上而不嫉妒倾轧，欣赏别人的美而不自卑，了解自己 的长处而不嚣张，勇于负责而不跋扈。这种优良的品德会使一个人形成雍容典雅的气 质。
有这种气质的人自然举止从容，态度大方，并有一种安详高雅之美。 2。多学习知识除了你专攻的学问之外，你的知识范围应包括：大至世界大事，小至时装的概 念，受欢迎的电视影片的内容，以及诸如此类的大小各事。这种书本上的专门知识与 常识的综合，才可构成一种丰富而又灵活的知识美，也才可以对你的气质有所帮助。
3。培养自己的艺术修养有了这份欣赏力，你才会知道某些举止是高雅的，某些举止是粗俗的，某些化妆 是高级的，某些化妆是低级的；某些衣服是美的，某些衣服是难看的；某些人的言谈 动作是可以仿效的，某些人的言谈动作是不足取的。有了这份鉴赏力，你才有选择的 权利，才有取舍的标准，你才懂得朝哪个方向去琢磨自己，才懂得什么标准是你所要 达到的标准。
这是艺术修养，也是帮助你形成高雅气质的最重要因素。把自己真、善、美的一面展示给大家，你得到的会比失去的更多。当你再次面 临处于困境中的人们时，不要忘了给予最真切的关爱。此时，就是你树立好形象的 大好时机。
答：我打扰一下：为什么想在网上找到真朋友？难道说现实生活中------- 我对真朋友的概念是：无论现实和网络，不勉强别人，不勉强自己，简单的一颗心，只要对方不出格，...详情>>
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问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子，流血了，他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了，...
答：刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>
