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我最近晚上睡觉都会被冻醒,可家里别的人都说不冷,往年我是最耐冷的,现在这个问题不知是何原因。 但是起床后,我穿衣服不多,也不觉得冷。
根据你讲述的情况属于体寒的问题,建议你平时可以喝点红糖姜水适量食用大枣桂圆枸杞阿胶等,要坚持锻炼,晚上的时候可以使用热水泡脚,对改善你的症状,应该有非常好的效果。
病情分析: 大致上有:因肌肉痉挛导致皮下供血不足,或疲劳、体虚出汗,也有心理因素等原因造成。意见建议:吃些补气的东西。睡前可以冲个热水澡,这样促进血液循环,睡觉就不会浑身发冷了。
晚上睡觉以前有热水泡一泡脚,就热了