怎么吃都不长肉怎么办啊？
大家好，一直有个问题困扰着我，就是怎么吃都不长肉，我体重107斤，170的个，好瘦，想长胖点，可是怎么吃都不长肉，到底怎么回事呢，还请医生朋友或和我有一样症状的兄弟讲讲啊！非常感谢！！！
不知你现在多大年纪，如果处在正在长个儿的年纪，那你的饮食中的营养去长个儿去了。只要你身体健康30岁左右会长胖的。按照你的身高计算你应该在130斤，左右13斤为正常。107斤不算太瘦。不要为了长胖去大吃大喝，而要注意营养均衡，荤素搭配。以免今后生出其它病来。
人都是吃胖的。没看喜欢吃肯德基的孩子们都胖的跟猪似的，如果真的想胖，建议你去吃肯德基吧，一天一顿，相信不出半年你能长10斤！ 还有可能就是你内分泌失调，我见过一个女孩子，一直有妇科病，在妇科病治好前瘦的跟麻杆似的，可是等病治好了，一下子就胖起来了，二年前80斤，如今120斤了，看趋势还在长！ 所以好好检查一下身体也很有必要，女人吗一定要有点肉，不然像个叉子硬邦邦的一点也不性感没有女人味，所以为了美也要长点肉，特别是到了岁数大的时候，没有肉就如干枯的柴禾一样难看啊！
你吸收不太好呀，
1、与年龄有关系，30岁前比较瘦，过30岁就可能逐渐发福了。 2、与是否结婚有关系，结婚之后从心理方面、生理方面都是新的调整，很多人都会体重上升一大截。 3、与心理因素有关系，如果心情舒畅、无忧无虑、吃嘛嘛香，就很容易发胖了。 4、适当的锻炼还是非常必要的，只有身体健康才是根本。 5、人瘦与身体内的氧化酶的活性有关，如果活性强，对能量物质的消耗比较快，所以胖不起来。
我和你一样的，毕业十多年了，一直107斤，175的个子，怎么吃都长不胖，还有我肠胃也有问题，但这一两年我一下子就胖了30斤，后面我想了想，应该是这些道理：我加强规律饮食，以前因为工作饮食一直不固定，特别是睡眠少，基本就每天6个小时，自我压力重，后来睡眠基本保证了8个小时，自我减压，这是最重要的，希望对你有帮助
竟然没人恭喜你.
每天晚上睡觉前吃一片面包涂黄油，记住，黄油一定不要买假黄油，要用真的！要涂得厚厚的！吃完了就睡，坚持一个月，看看有没有变化！
这和你吸收有关,要是吸收不好,把整个地球吃了也胖不了.建议你去医生那,让医生把你定个食谱啊,这才有希望
人的身体并不是要长胖才好,最重要的是健康,你的身高和体重算来也不算太瘦呀.如果真想长胖的话就有一个最简单的办法就是,多吃肥肉,少运动,时间一长自然就胖了.我以前的体重跟你一样只有107斤,但身高比你高(175CM),最近两年我长胖了40多斤,我之前就是吃得肥肉,开始还喜欢运动,但后来工作变了,运动少了,人长胖了,结果别的病也出来了,脂肪肝.唉!还是不要长胖的好,只要健康!!!
跟猪做同样的事情你一定会达到你满意的效果..嘿嘿
不做运动，睡觉前吃，多吃淀粉类的东西
大拇指定论好叼...我现在180，65公斤，也算偏瘦吧，刚好我的大拇指中间有一部份像女孩子的腰一样细....
我想你年龄一定不大。我结婚前一直比较瘦，60公斤，那时也想胖点。可是我结婚后26，27岁后就逐渐胖了，我170，30岁，70公斤的体重三年了，现在想瘦还难了，所以你不要怕不胖
个人觉得是人与人体质不同,没办法.很难改变.鄙人100KG身高172CM胖死了.减过一次,瘦了20斤.放松了一段时间反而比以前重了20斤.然后彻底放弃了体重就稳定了.不过我自认为我还是比较健康的.基本不生病.体检也正常.就是胖```
先节食几天,把你的静息代谢率就是你的吸收能力调整一下.在你节食的过程中,你身体的利用能力将出现改变.这个时间你在恢复增重的饮食,多吃一些东西.这样你就能增胖了. 详情你可到我的中心询问,我在给你具体指导.
你这种人是把所摄入的能量除用于自身消耗外其他的大部分都转化成热量散失掉了，不像一般的多余能量转化成脂肪。 吃肉要吃肥的，脂肪高，平时少运动，吃完最好睡觉，日本相扑就是这么训练的吧，多吃甜点，巧克力等高脂高热食物，晚上睡觉前多吃些。 实在不行去医院咨询下看医生有什么更好更快的办法
人的胖瘦跟体质有很大关系，只要身体健康管他胖瘦呢，胖人还羡慕你呢！！！
好羡慕你呀 我跟你正好相反我是喝凉水都会长肉的体质 也有一段时间比较瘦是因为睡得少 我的经验是如果吃了东西不运动坐着或者睡觉都会长肉 你的睡眠好吗 睡眠好食欲好的人普遍不瘦 每天睡十个小时以上吃四顿饭不运动不胖估计很难吧
吃什么都不长肉不是因为你吃的问题，而是你的吸收不好，建议你去看看中医，调理一下会改善的。去吧，祝你长胖点，呵呵
吃了睡,睡了吃肯定会长胖的.
话说你是不是胃不好，身边跟你一样的人好像都是因为胃不好
很正常的体重啊。多顿吃，别等到肚子饿再吃。
我个人以为一个人的胖与瘦虽然与吃和锻炼有关，但主要还是在于个人身体各个器官吸收功能，比如吃同样的东西你只吸收三分之一，别人吸收二分之一。
"怎么吃都不长肉"? 其实,: 想长胖与吃的多少没有必然的因果关系; 想长胖进食得有正确的吃法,必须减少进盐量! 下面几招,可能对你吃胖有作用: 1．进食要细嚼慢咽！ 足够的唾液能很好的与食物混合在一起，帮助肠胃消化营养。使身体更能充分地吸收养分和能量，又不至于对胃不好。
狼吞虎咽地吃东西,吃得再多,也适得其反。 2．食物合理搭配，全面营养 在保证主食充足的前提下,多食蔬菜、水果和谷类食物——补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。 注意食物粗细，荤素……均衡配搭。菜品的营养、色彩……结构科学。尤其要注意菜不能太咸,(减少进盐量,能吃原味最好!) 3．多吃富含蛋白质和维生素C食物： 富含蛋白质的食物：鸡蛋，瘦肉，鱼类，奶类，大豆类。
富含维生素C 的食物：新鲜的水果和蔬菜，含量比较高的有鲜枣，草莓，山楂，猕猴桃，酸枣，橘子，辣椒，土豆，菠菜等。 4．每周吃一次炖品汤菜。如：炖带皮蹄膀、鸡鸭…… 吃炖品汤菜应少放盐、尽量吃原味。 就寝前喝一次炖汤,有助于长胖。
另外,保证每天充足、优质的睡眠,白天,加强户外运动,对促进长胖也十分重要! 。
注入急速就行了
楼主的情况和我一样吧..我180 112斤 问题是我的食量不必胖的人少 就是不长胖 妈妈还以为我挑食 厌食呢 其实我没有 可能就是吃了吸收不了 各人的体质不同吧 我爸年轻时也是很瘦 现在发福了 哈 这应该不是病吧
多吃零食和甜点
靠吃没用的，我165cm,100斤，偏好荤食，喜欢甜点，怎么吃都不胖。我姐162cm每顿饭量只有我的1/3，不吃肉类及甜点（常年减肥中）居然有140斤。 运动也不管用我每天骑自行车上下班（合计一个半小时），而她是打的上下班！
俗语说 瘦的人吃肉都不长肉 胖的人喝凉水都长肉 认命吧
看看你的大姆指,如果上下一样粗的话,那就有希望长胖,那也证明你可能是肠道的吸收功能不太好等等原因引起的削瘦,调理调理应该长胖指日可待!!如果你的大姆指中间有一部份像女孩子的腰一样细,那你省省吧,省点钱做点别的事吧,因为狂吃都是没有用的!!
多吃点甜点应该就可以变胖了
要规律饮食，加强运动，充足睡眠，情绪积极，热爱生活，这样的话，即使不胖起来，看起来也会非常健康向上的感觉，胖不胖没有那么重要。
只吃而不运动是不行的,记做"生命在于运动."这句话.你应每天运动45分钟以上,使身体发热而流汉,这样你便会长肉并有一个好身体了.
答：你好：你所反映的问题是一个普遍性的问题，除了与人的体制、遗传基因不同以外，最主要的还是与个人的肠胃消化功能紊乱有直接的关系！一般而言，只要肠胃消化功能很好的，其...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
