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医生说抛腹产对胎儿不利。 不用母乳喂养也不好。但是在网上聊天时，好多男人都嫌弃自己老婆阴道松弛、乳房塌陷。我想我的老公也会。 但是我不想做阴道紧缩手术。
排除类似手术的风险性，一般来讲，建议女性朋友们多做一些相关的锻炼，特别是pc肌的锻炼，详解如下： 骨肌和尾骨肌是女性的性交肌肉，常称作PC肌，它围绕着阴道口，并从耻骨扩展到尾骨处。 大多数女性的耻骨尾骨肌会随着年龄的增长而失去它的弹性而变得松弛。耻骨尾骨肌的松弛会减弱性交时对男性阴茎的握固作用，也使女性难以达到性高潮。 如果耻骨尾骨肌松弛十分严重，可以采取手术使阴道肌肉收紧，但一般情况...
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排除类似手术的风险性，一般来讲，建议女性朋友们多做一些相关的锻炼，特别是pc肌的锻炼，详解如下： 骨肌和尾骨肌是女性的性交肌肉，常称作PC肌，它围绕着阴道口，并从耻骨扩展到尾骨处。 大多数女性的耻骨尾骨肌会随着年龄的增长而失去它的弹性而变得松弛。耻骨尾骨肌的松弛会减弱性交时对男性阴茎的握固作用，也使女性难以达到性高潮。 如果耻骨尾骨肌松弛十分严重，可以采取手术使阴道肌肉收紧，但一般情况下可以不必手术，可以用锻炼的方法来增加它的弹性。 当女性双腿分开坐在马桶上排尿时，把手指伸进阴道里去就能找到控制排尿的耻骨尾骨肌，并用停止排尿的方法来收缩此肌肉，如果肌肉仍有弹性的话，就会感到环手指的阴道肌肉有点收缩。 用排尿中断的办法找到了以后该如何收缩PC肌，女性可以在床上、开车时、桌旁或打电话时有意识地锻炼该肌肉，锻炼次数可以增加到每日50次，然后可以增加练习的内容，即快速收缩后逐渐放松各10下，接着再增加快速收缩后快速放松的练习。再接着是很慢很慢地收缩，在阴道的某个部位，女性患者本人可以感受到那种收缩。当患者觉得整个骨盆紧张时，然后放松。这种练习一定要持之以恒，不要轻易放弃。 当耻骨尾骨肌的骨肉得到加强时，患者的性高潮会变得稳定。 选择合适的女性缩阴药品，不仅可以规避类似的整形手术带来的风险，还可以获得比较显著的缩阴效果。一般我们认为,选择合适的女性缩阴药品主要需要考虑的问题是一没有任何的毒副作用，二是通过营养缩阴效果会持久显著。
我现在就在使用[妇][宝][搭][档]，那个产品的效果不错 你可以去网上看看， 效果确实没的说，没有副作用，很放心
用药的话当然可以啊，你可以试试*妇*宝*搭*档*的，对女人来说还是别动刀的好吧？怎么说都是手术呢，怪吓人，*妇*宝*就挺好的，现在用的人也多，能解决你的问题了 啊``
生一个孩子应该不会使阴道很松弛，生育后再配合做一些适当的锻炼，是不会影响夫妻性生活质量的。如果你的丈夫一辈子只想要女人生育前的阴道感觉，那最好的办法就是一辈子让他无儿无女，你即保持了身材，又避免了生育时的痛苦，何乐而不为呢。
朋友！其实你的问题完全不用手术也不用吃药，只需要坚持做锻炼尿道PC肌练习，以增强你PC肌的力量和你轻松运用PC的能力就能解决紧缩阴道的目的。PC肌越有力，其“握”阴茎就越紧，能充分运用好PC肌才能使阴道有紧有松与阴茎的动作密切配合。那PC肌在哪儿？怎么锻炼PC肌呢？PC肌并不是单独的哪一块肌肉，而是盆腔部位的系列平滑肌及括约肌群的总称。尽管人们对PC是这样的陌生，其实每个人从小就会运用它的，都有过...
朋友！其实你的问题完全不用手术也不用吃药，只需要坚持做锻炼尿道PC肌练习，以增强你PC肌的力量和你轻松运用PC的能力就能解决紧缩阴道的目的。PC肌越有力，其“握”阴茎就越紧，能充分运用好PC肌才能使阴道有紧有松与阴茎的动作密切配合。那PC肌在哪儿？怎么锻炼PC肌呢？PC肌并不是单独的哪一块肌肉，而是盆腔部位的系列平滑肌及括约肌群的总称。尽管人们对PC是这样的陌生，其实每个人从小就会运用它的，都有过屎尿急了找不着解便的地方而忍大小便的经历。那就是运用收紧PC肌使肛门及膀胱-尿道有力收紧关闭。因此锻炼PC肌就是通过反复收紧-放松PC肌的练习而已，是非常简单的。而要达到目的取得效果，则只需要坚持就是了。锻炼PC练习，随时随地都可以做，不需要任何器材，也不讲究任何姿势，站着、坐着和躺着都可以。肌刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩-放松的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力。体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上(如果此时你把手指头伸进阴道里会感觉到阴道对手指头的紧握)。持续重复着一缩一放的动作。不要急于求成，开始时一收一放以3-5秒为宜，以后逐渐加强至5-10秒。每天做骨盆底肌运动2-3回，刚开始每回做5分钟以上即可，以后逐步增加到10分钟。当练习持续一到两个月左右时就能有明显的效果，他会感觉比以前更紧，你也会感觉阴道的敏感度比以前更好，做爱的快感更强烈，而感觉上更加轻松快乐。仅供参考
不做紧缩术也可以呀,有紧缩水卖的,你也可以买紧缩水呀,如果是我不是不会在意老公想不想的,我只知道,我好孩子也好就可以了,也不能光为他们着想呀...
