姓名: 张玉珊 英文名:Shirley Cheung 出生:1974。11。8 身高:171CM 体重: 112 lbs 生肖: 虎 星座：天蝎座 籍贯: 潮阳 家庭: 爸爸, 妈妈, 哥哥, 弟弟 居住地区: 香港南区 小学: 圣公会始南小学 中学: Pui TaK Canossian College 最喜爱歌手: 张国荣, 林忆连, Madonna, 中岛美雪 最喜爱演员: 王祖贤, Winona Ryder 最喜爱电影: Bram Stoker's 最喜爱食物: 三文鱼 最喜爱水果: 苹果 最喜爱服装: 舒服 最喜爱颜色: 白色, 蓝色 最喜爱运动: 踏单车 最喜爱动物: 猫, 狗 最喜爱节日: 圣诞节Christmas 最尊敬人物: 妈咪 嗜好: 看书, 听歌 最怕的动物: 老鼠 最喜爱地方: 日本 主要参演电视剧：雷霆第一关，廉政追缉令，七姐妹 主要参演电影：刀不血刃，男烧衣，香港第一凶宅 个人愿望: 做个成功Artist 15岁跻身娱乐圈，25岁开始经商创办修身堂控股有限公司，2003年公司在香港联交所创业板上市，她成为香港最年轻的上市公司主席。
两年后，其上市公司市值已达4。5亿港元，年产值1。5亿港元。 从艺人到商人 天生丽质的张玉珊祖籍广东潮州。15岁那年，在美国读书的张玉珊到香港度假时被星探发掘拍香口胶广告，后又作歌手及转拍影视剧，步入娱乐圈。在娱乐圈打拼10年，张玉珊尽管也取得了不俗的成绩，但她总觉得艺人不是自己最想做的事情。
“我是个喜欢自己安排时间，永远闲不住的人。我希望自己掌握一切，可是做艺人往往身不由己。”在北京见到张玉珊时，她是作为中华(海外)企业信誉协会的荣誉会长来京参加中华企业信誉论坛。同时，应北京慈善总会之邀去河北赤城看望贫困儿童。 谈起自己进入美体纤身行业，张玉珊认为既偶然又必然。
“我是个爱美的人，从小喜欢打扮。”进入娱乐圈后，工作需要加上爱美的天性，张玉珊多年来尝试过多种减肥方法，一度甚至戕害身体。不过张玉珊是个聪慧的人，很快就找到了适合自己的减肥方法，她用两个字概括，那就是“平衡”。她认为，人体就像一个系统，如果强制性减肥或美体，一定会打破平衡而对健康造成损害。
因此，她采用饮食、中医调理与适度运动相结合的方法科学瘦身。她的方法使自己保持了纤细美丽，也为自己找到了事业的契机。 给顾客最好的 也许因为祖籍潮州，父辈也是成功的商人，张玉珊的血液里融入了潮州人经商的天分，即对市场敏感、行事果断而又颇有人缘。
在香港，张玉珊的纤体中心一经开业，就吸引了大批原来她在演艺界的同行光顾，两三年的功夫开了5家店。在香港这样一个竞争激烈的成熟市场，作为后起之秀的张玉珊能够脱颖而出，成为纤体行业的龙头老大和第一家上市公司，张玉珊自有其独到之处。她认为，减肥就像读书一样，必须依靠理解。
一个理解力差的人，不可能读好书。同样，一个对于人体缺乏理解力的人，也不可能科学瘦身。“我是一个很爱吃的人，也没有很多时间运动，但是却可以保持苗条的体态，就是因为我了解自己，再加上适当的方法。而做到这些，其实一点都不难。”目前，张玉珊已在上海开设了两家纤体中心，人气同香港的店一样旺。
北京的店计划明年开张。 在张玉珊的纤体中心，顾客最小的7岁，最大的78岁。许多尝试了各种减肥方法并以失败告终的伤心人，在这里找回了自信。在修身堂纤体中心，顾客会被要求进行全面体检；根据体检结果，美容师、营养师会为其制定完全个性化的瘦身方案，循序渐进地达到减肥目的。
由于修身堂的服务贴身、细致，被称为“保姆式纤体疗程”。张玉珊说：“你必须给顾客最好的。如果你自己不想要的或做不到的事情，就不要强加于人。”对于运动减肥，张玉珊也有其心得。她提倡适度的运动。“每天适度运动20至25分钟，一般人都可以做到。如果大量运动，大部分人就做不到了。
我们会推荐最适合客人的运动形式，如果这样他们也做不到，我们会用机器帮助他们。”香港著名艺人肥肥的女儿郑欣宜，身材酷似其母，减肥前体重达110公斤。修身堂用了一年时间，使郑欣宜的体重减到60公斤。同时，欣宜不仅没有因瘦身影响学业和健康，在瘦身后反而以其青春、朝气的形象频频出现于香港媒体。
做事先做人 张玉珊除了身为修身堂控股有限公司主席外，还有不少头衔。比如：中国对外贸易理事会副理事长、香港美容业总会荣誉会长、中华(海外)企业信誉协会荣誉会长、张玉珊慈善基金有限公司主席，等等。从这些头衔也可以看出张玉珊的社会影响力。
从艺10年，张玉珊鲜有绯闻、八卦，其在演艺界健康的形象和好人缘也为她日后经商打下基础。经商5年，张玉珊的企业在香港拥有良好的口碑和形象，在鱼目混珠的美容、美体行业始终保持零投诉，并且拥有越来越强的品牌号召力。 张玉珊倡导健康的生活方式。
她是一个工作狂，但同时也爱惜自己的健康和美貌。她说：“我是一个勤奋的人，无论工作还是生活。对于一个女人来讲，25岁以后的形象都是自己塑造的，绝不可以偷懒”。 随着企业实力的不断增长，张玉珊开始不遗余力地投身慈善事业。张玉珊慈善基金有限公司自2005年成立以来已累计向社会捐助100多万港元。
尽可能地帮助内地贫困、失学儿童是张玉珊下一步的打算。 15岁跻身娱乐圈，后嫁给著名的电影界大鳄向华胜，从此推开了经商的大门，25岁退出娱乐圈创办修身堂控股有限公司，2003年公司在香港联交所创业板上市，张玉珊她成为香港最年轻的上市公司主席。
2005年，其上市公司市值已达4。5亿港元，年产值1。5亿港元。
连续剧 无线电视 总有出头天 (1995) 新上海滩 (1996) 廉政追缉令 饰 刘芷珊(1997) 花木兰 饰 花木蕙(1998) 妙手仁心 饰 区嘉平(1998) 骗中传奇 饰 钱宝儿 (1999) 雷霆第一关饰 恭小柔 (2000) 七姊妹 饰 陈圆圆 (2001) 。
姓名: 张玉珊 英文名:Shirley Cheung 出生:1974。11。8 身高:171CM 体重: 112 lbs 生肖: 虎 星座：天蝎座 籍贯: 潮阳 家庭: 爸爸, 妈妈, 哥哥, 弟弟 居住地区: 香港南区 小学: 圣公会始南小学 中学: Pui TaK Canossian College 最喜爱歌手: 张国荣, 林忆连, Madonna, 中岛美雪 最喜爱演员: 王祖贤, Winona Ryder 最喜爱电影: Bram Stoker's 最喜爱食物: 三文鱼 最喜爱水果: 苹果 最喜爱服装: 舒服 最喜爱颜色: 白色, 蓝色 最喜爱运动: 踏单车 最喜爱动物: 猫, 狗 最喜爱节日: 圣诞节Christmas 最尊敬人物: 妈咪 嗜好: 看书, 听歌 最怕的动物: 老鼠 最喜爱地方: 日本 主要参演电视剧：雷霆第一关，廉政追缉令，七姐妹 主要参演电影：刀不血刃，男烧衣，香港第一凶宅 个人愿望: 做个成功Artist 15岁跻身娱乐圈，25岁开始经商创办修身堂控股有限公司，2003年公司在香港联交所创业板上市，她成为香港最年轻的上市公司主席。
两年后，其上市公司市值已达4。5亿港元，年产值1。5亿港元。 从艺人到商人 天生丽质的张玉珊祖籍广东潮州。15岁那年，在美国读书的张玉珊到香港度假时被星探发掘拍香口胶广告，后又作歌手及转拍影视剧，步入娱乐圈。在娱乐圈打拼10年，张玉珊尽管也取得了不俗的成绩，但她总觉得艺人不是自己最想做的事情。
“我是个喜欢自己安排时间，永远闲不住的人。我希望自己掌握一切，可是做艺人往往身不由己。”在北京见到张玉珊时，她是作为中华(海外)企业信誉协会的荣誉会长来京参加中华企业信誉论坛。同时，应北京慈善总会之邀去河北赤城看望贫困儿童。 谈起自己进入美体纤身行业，张玉珊认为既偶然又必然。
“我是个爱美的人，从小喜欢打扮。”进入娱乐圈后，工作需要加上爱美的天性，张玉珊多年来尝试过多种减肥方法，一度甚至戕害身体。不过张玉珊是个聪慧的人，很快就找到了适合自己的减肥方法，她用两个字概括，那就是“平衡”。她认为，人体就像一个系统，如果强制性减肥或美体，一定会打破平衡而对健康造成损害。
因此，她采用饮食、中医调理与适度运动相结合的方法科学瘦身。她的方法使自己保持了纤细美丽，也为自己找到了事业的契机。 给顾客最好的 也许因为祖籍潮州，父辈也是成功的商人，张玉珊的血液里融入了潮州人经商的天分，即对市场敏感、行事果断而又颇有人缘。
在香港，张玉珊的纤体中心一经开业，就吸引了大批原来她在演艺界的同行光顾，两三年的功夫开了5家店。在香港这样一个竞争激烈的成熟市场，作为后起之秀的张玉珊能够脱颖而出，成为纤体行业的龙头老大和第一家上市公司，张玉珊自有其独到之处。她认为，减肥就像读书一样，必须依靠理解。
一个理解力差的人，不可能读好书。同样，一个对于人体缺乏理解力的人，也不可能科学瘦身。“我是一个很爱吃的人，也没有很多时间运动，但是却可以保持苗条的体态，就是因为我了解自己，再加上适当的方法。而做到这些，其实一点都不难。”目前，张玉珊已在上海开设了两家纤体中心，人气同香港的店一样旺。
北京的店计划明年开张。 在张玉珊的纤体中心，顾客最小的7岁，最大的78岁。许多尝试了各种减肥方法并以失败告终的伤心人，在这里找回了自信。在修身堂纤体中心，顾客会被要求进行全面体检；根据体检结果，美容师、营养师会为其制定完全个性化的瘦身方案，循序渐进地达到减肥目的。
由于修身堂的服务贴身、细致，被称为“保姆式纤体疗程”。张玉珊说：“你必须给顾客最好的。如果你自己不想要的或做不到的事情，就不要强加于人。”对于运动减肥，张玉珊也有其心得。她提倡适度的运动。“每天适度运动20至25分钟，一般人都可以做到。如果大量运动，大部分人就做不到了。
我们会推荐最适合客人的运动形式，如果这样他们也做不到，我们会用机器帮助他们。”香港著名艺人肥肥的女儿郑欣宜，身材酷似其母，减肥前体重达110公斤。修身堂用了一年时间，使郑欣宜的体重减到60公斤。同时，欣宜不仅没有因瘦身影响学业和健康，在瘦身后反而以其青春、朝气的形象频频出现于香港媒体。
做事先做人 张玉珊除了身为修身堂控股有限公司主席外，还有不少头衔。比如：中国对外贸易理事会副理事长、香港美容业总会荣誉会长、中华(海外)企业信誉协会荣誉会长、张玉珊慈善基金有限公司主席，等等。从这些头衔也可以看出张玉珊的社会影响力。
从艺10年，张玉珊鲜有绯闻、八卦，其在演艺界健康的形象和好人缘也为她日后经商打下基础。经商5年，张玉珊的企业在香港拥有良好的口碑和形象，在鱼目混珠的美容、美体行业始终保持零投诉，并且拥有越来越强的品牌号召力。 张玉珊倡导健康的生活方式。
她是一个工作狂，但同时也爱惜自己的健康和美貌。她说：“我是一个勤奋的人，无论工作还是生活。对于一个女人来讲，25岁以后的形象都是自己塑造的，绝不可以偷懒”。 随着企业实力的不断增长，张玉珊开始不遗余力地投身慈善事业。张玉珊慈善基金有限公司自2005年成立以来已累计向社会捐助100多万港元。
尽可能地帮助内地贫困、失学儿童是张玉珊下一步的打算。 15岁跻身娱乐圈，后嫁给著名的电影界大鳄向华胜，从此推开了经商的大门，25岁退出娱乐圈创办修身堂控股有限公司，2003年公司在香港联交所创业板上市，张玉珊她成为香港最年轻的上市公司主席。
2005年，其上市公司市值已达4。5亿港元，年产值1。5亿港元。
连续剧 无线电视 总有出头天 (1995) 新上海滩 (1996) 廉政追缉令 饰 刘芷珊(1997) 花木兰 饰 花木蕙(1998) 妙手仁心 饰 区嘉平(1998) 骗中传奇 饰 钱宝儿 (1999) 雷霆第一关饰 恭小柔 (2000) 七姊妹 饰 陈圆圆 (2001) 。
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问：》他们在学校的最后一天里面蒋劲夫同桌跳舞的那首节奏挺快的歌曲是什么
答：歌曲是WILD详情>>
