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我今年20岁身高只有168 还能长高吗?

我是一个20岁的普通人 父母的个子都不是很高
但是我朋友的父母和我的父母身高都差不多 
但是他却长到186 我现在20岁了 而且体重是150斤请问我要怎么样才能长高呢?
5*** | 2005-05-26 20:55:27

全部答案(共7个回答)

    2005-06-07 09:54:29
  • 朋友,好好参考好枪和妙恋的回答吧。即使你的身高比别人输了10%,但在其他方面却更可能赢100%,200%。。。,你要把注意力放在思想的高度上,谁能挡得了你?你只需以你的身高为标准,象拿破仑那样对高个子说:我不介意我们的身高差距,如果你自以为是的话,我就下令把你的头割下来,达到我的标准!
    相信你的综合方面是最好的,用事实来证明一切!
    相*** | 2005-06-07 09:54:29 994 554 评论
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  • 2005-06-01 18:59:33
  • 好好睡觉吧!我23了又长高了,从176到178了,我是女的,呵呵,穿高跟鞋都不能挤公共汽车了,车顶太低。
    我一个同学也和你的那个朋友一样,父母不高可是孩子高,这是因为父母小时候条件不好,高个子的基因没有得到发挥。
    吃什么也没用,想长高就是要睡觉。每天10小时以上,10点以前一定要睡。如果不能长时间自愿做到这点,那么吃什么都是白搭!
    谁都知道长个子的激素是夜里10点分泌的,如果每天都熬夜,以为...

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    好好睡觉吧!我23了又长高了,从176到178了,我是女的,呵呵,穿高跟鞋都不能挤公共汽车了,车顶太低。
    我一个同学也和你的那个朋友一样,父母不高可是孩子高,这是因为父母小时候条件不好,高个子的基因没有得到发挥。
    吃什么也没用,想长高就是要睡觉。每天10小时以上,10点以前一定要睡。如果不能长时间自愿做到这点,那么吃什么都是白搭!
    谁都知道长个子的激素是夜里10点分泌的,如果每天都熬夜,以为这样才比较像年轻人的话,那么注定将来是矮个子。9点躺床上,10点前一定要睡着,长此以往才能长高。而且骨头之间是软的,如果长时间站立,得不到休息,就会越来越矮。就像刚起床的时候看起来一定比傍晚累了一天的时候要高。长时间保持骨头间软骨的血液循环良好,就要靠平躺、休息,也就是睡觉,那时候钙质就会被血液带到这些骨头的末端,也就是那些站立、坐着时总被压迫的软骨,这样就会自然长高。
    千万别去买什么药物,我的朋友都……唉!相信我吧!就是休息。
    而且高个子也不好,我的朋友睡几个小时就好了,而我却要一定要10小时左右,否则就会得病,感冒。对于上学的人来说长时间的睡眠太奢侈了,所以我常常会得病、请病假,但我休息了一天回到学校,同学就会说“你又高了”我明白是他们学习太辛苦了。
    高个子心脏做功多,血液在身体里回流需要的压力大,所以长寿的老人都是矮个子居多,就是心脏的负担小。
    最后,身体是父母给的那就是最好的,不要用旁人的标准来要求、评价自己,属于你的朋友也不是看着你的身高来的。我看新闻里不少女孩子去做什么断骨手术却站不起来了,心真的好痛。还有我的朋友家长花了好几千买的增高药,来之不易血汗钱却肥了奸商,太……这位朋友,我认为一个好的心态和好的作息制度是比身高更有意义的,注意了这些就是我得长高心得,就算您没有长高也不会有害。放松心情,好好爱上自己原本的样子,展现属于自己的魅力吧!
    妙*** | 2005-06-01 18:59:33 995 555 评论
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  • 2005-05-31 19:48:56
  • 高矮没什么关系吧
    应该说
    天*** | 2005-05-31 19:48:56 965 560 评论
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  • 2005-05-28 15:19:44
  • 打篮球真的可以增高......
    1*** | 2005-05-28 15:19:44 967 561 评论
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  • 2005-05-27 08:46:19
  • 20岁,应该还会长高的,我在21岁的时候还长高了2厘米呢.
    最好多运动,跳绳.跑步等
    n*** | 2005-05-27 08:46:19 962 560 评论
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  • 2005-05-27 08:33:15
  • 每天跑步1500米以上,单杠倒挂10分钟,引体向上30下,持之以恒。
    刺*** | 2005-05-27 08:33:15 963 560 评论
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  • 2005-05-26 22:08:32
  • 能!一定能!
    我今年也20岁,160多斤,172,虽然高中三年没咋长,但那是因为学习而睡眠不足.
    多喝牛奶(欧洲人为什么都那么高?就是因为他们天天喝牛奶),保持充足的睡眠,进行适当的体育锻炼(打篮球最好了,跑步也比较好).相信我们都会长高的!!!
    一定会!!!!!!相信自己!!!!!
    伤*** | 2005-05-26 22:08:32 996 555 评论
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