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我今年22身高接近170CM我想再长高些做那些体育锻炼可以长高呢?
要看骨头与骨头之间的缝隙有没有闭和,这个可以去医院检查一下,要是闭和了就不能再长高了。 但是俗话说的好23 24 还参一参 呢 才22岁应该还有长高的希望。
有科学研究表明,生长板并不是长高的唯一因素,因为骨头内的海绵组织会不断分裂,使骨头继续生长,所以成人依然有长高的机会! 尤其是通过中药调理,三合三力转骨方案能够通过肾脾胃三个脏腑相关统合,促进抢救高度有希望,均衡体内气血循环,促使丘脑垂体系统分泌内源性生长因子,刺激激活身体的骨骼结构,让骨头内的“海绵组织“不断分裂,增生【生骨细胞】,拉长骨骼,这种效果就如同西域的”断骨增高术“,即使生长板闭合,...
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有科学研究表明,生长板并不是长高的唯一因素,因为骨头内的海绵组织会不断分裂,使骨头继续生长,所以成人依然有长高的机会! 尤其是通过中药调理,三合三力转骨方案能够通过肾脾胃三个脏腑相关统合,促进抢救高度有希望,均衡体内气血循环,促使丘脑垂体系统分泌内源性生长因子,刺激激活身体的骨骼结构,让骨头内的“海绵组织“不断分裂,增生【生骨细胞】,拉长骨骼,这种效果就如同西域的”断骨增高术“,即使生长板闭合,也有许多孩子达到增高0~6cm的希望,为力挽狂澜期的【男19-24岁,女15-21岁】矮小青少年提供了最后增高的机会。
除了运动,吃凉拌海带丝也有一定增高作用。这是以前在杂志上看的增高食谱
我觉得应该还可以在长高的啦!!
去检查就知道能不能长高啦
要看膝部的骨骺是否闭合,如没闭合就能长,你还有长的希望
去练单杠吧。不过要坚持啊!
应该不能长了
22岁还能长高多跳绳每天最少200下分早上和下午跳。
个人建议多打篮球
基本上不能长高啦~~~~~
22岁还能长高