酒后吃点面、喝点稀饭，大量喝水 酒前吃点东西，不要让胃空， 也可吃点VB2，有点小保护
西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
芹菜汁治酒后胃肠不适。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
另外再向您介绍以下8种解酒食品，专门应对其他各种酒后不适。
☆蜂蜜水——>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
☆西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
☆西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
☆酸奶——>酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
☆橄榄——>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。
既可直接食用，也可加冰糖炖服。 。
蜂蜜加牛奶是可行的 喝了第二天起来头更那么疼
下面几招,可以减轻饮酒后胃部的不适感: 饮酒前: 1.切忌空腹饮酒. 可以吃一些肉类食品"或喝杯牛奶垫底".利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部。 2.多吃蔬菜,豆类菜品. 尤其是绿叶蔬菜中抗氧化剂和维生素可保护肝脏，豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。 酒后胃部的不适时: 1.喝1-2瓶葡萄糖(针剂)水. 2.喝一杯较浓的蜂蜜水. 3.将新鲜柠檬(带皮),榨汁兑蜂蜜喝.一片柠檬皮贴在鼻下闻. 4.吃一些水果. 5.喝一杯牛奶. 喝酒,一定要量力而行啊!
少喝点，胃就舒服了
喝酒前一定要吃一些垫肚子，能再喝包斯达舒最好。喝酒时候尽可能少吃菜，可这样也解决不了头部不适。你还是少喝点吧
一般在得知喝酒之前，最好先吃一些比较油腻的汤类，这样可以将胃部完全保护住，不至于让酒精直接与胃接触，在喝酒的时候可以喝一些果汁，牛奶类的饮品，这样可以帮助快速缓解酒精的浓度，在喝完酒之后，千万不要相信糖茶可以解酒，他只能加剧身体不适的感觉，最好去喝一碗汤饭之类的面食，这样，喝完酒后，就不会非常的难受了。在保护胃的方面，要经常喝些牛奶和酸奶类的饮品，最好是脱脂类的，这样不会导致胃部吸收不利，而且也不会给腹部带来太多的脂肪，平时还要多注意胃部的保暖，因为胃部是最怕寒冷的！
先喝牛奶,多吃东西保护胃比较好
多喝汤之类东西或喝茶水,饮料冲淡酒精浓度.好好休息.实在不行可以催吐,
要是工作需要的话可以每天早上吃早点的时候喝点奶《酸奶.牛奶都行》保护一下胃黏膜，喝酒的同时多喝开水，这样对胃会起到保护的作用。《千万别过量的喝，会伤身体的。》
喝点茶。出来运动散步。待肚饿后再吃点有营养的东西。忌太饱，伤胃
酒前吃此面包之类的面食。酒后多喝果汁或水果。
喝蜂蜜，每天早上都空腹喝蜂蜜，然后酒后再喝点蜂蜜
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