首先，在大爆炸初期把所有的物质都向四周炸开了。可能当时的最基本的物质就是氢原子和氢分子。经过了数十亿年的积聚形成了，早期的星云团。星云团在经过100万年的时间后，中心就会形成一个密度最大、温度最高的气状圆盘，这个圆盘在自身重力的不断收缩下，温度不短升高，大约在1000万摄氏度时开始发生核聚变反映，这就形成了恒星。而太阳 就是一颗恒星，它就是因为在是星云团时，中心的压力过大，导致核聚变发生。核聚变的发生导致了温度的不断升高。并且在发生核聚变时，也向外播撒红外线以及光。这就是太阳为什么会发热和热光的原因。
燃烧是化学过程，放出的能量有限。太阳等恒星上发生不是化学反应，所以也不需要氧气。恒星上发生是热核聚变反应，基本原理与氢弹爆炸相似。 在太阳中心，密度为1.5×10^5kg/m3，热核反应(核聚变)将氢转变为氦。每秒钟有3.9×10^45个原子参与核反应，大约每秒钟消耗600万吨氢。产生的能量以光的形式从太阳表面散发出去，而地球只获得了太阳总辐射量的22亿分之一。可控核聚变发电站在将来可能成为产生电能的一种方式。
太阳的核心区域虽然很小，半径只是太阳半径的1/4，但却是太阳那巨大能量的真正源头。太阳核心的温度极高，达1500万℃，压力也极大，使得由氢聚变为氦的热核反应得以发生，从而释放出极大的能量。这些能量再通过辐射层和对流层中物质的传递，才得以传送到达太阳光球的底部，并通过光球向外辐射出去。 你误会啦，太阳是在发光，也在发热。但注意那不是“燃烧”。因为太阳是高能物质，你可以把它想成是一个超级热而又发光的球。具体的反应应该更复杂。并不是简单的和氧气反应而已～ 你可以参考这个理解下：
首先严格地说太阳不是在燃烧，因为燃烧的确是需要氧气，就是有再多的燃料太阳也早就烧完了。然后太阳的发光发热靠的是核反应，太阳内部压力极大，使得由氢聚变为氦的热核反应得以发生，从而释放出极大的能量 太阳核心释放的能量向外扩散，使得太阳表面温度大约达到6000℃，就像一个高温气体组成的海洋。大部分太阳能以热和光的形式向四周辐射开去。太阳这个巨大的"核能火炉"已经稳定地"燃烧"了50亿年.目前.它正处于壮年,要再过50亿年它才会燃尽自己的核燃料.那时,它可能膨胀成一个巨大的红色星体
