你好: 我想问问抑郁症有什么表现?我经常有一些怪现象,比如出门后门明明锁好了,但是老担心自己忘锁门。考试前一天,该准备的东西会一遍一遍检查,老是不放心。还有一生气压不住火,不知道怎么释放,有时候拿自己出气。老公以前在外面有过外遇,所以现在总是怀疑他,好像对他完全失去信任。这样生活很痛苦,不知道怎么办好?我这是抑郁症吗?该怎么治疗?
算是轻微的抑郁症吧,不过根本不用太在意,也许是压力太大了,你要注意自己调节啊,多和老公沟通啊,也可以多和朋友谈心。有什么事情闷在心里肯定会闷出病的。你说锁门老是感觉没锁,这种事情你就在心里对自己说锁了,对自己自信些;怀疑老公的话就找他谈了,找父母谈了,敞开来谈,不过得注意方式,不能太急躁太认定了,要不然还会起反作用,心平气和。