怎么熬夜?

关键在于兴趣与冲劲，其它的不多说了。

泡一杯茶 或一杯咖啡

最好不要熬夜学习,因为睡觉是最好的享受..睡眠充足很重要

自从上了高中
熬夜成了经常的事

一开始，我很觉得很累

但是，现在我连续一个星期1点才睡
每天7点起床，也照样有精神

要是觉得想睡
你就像想即将面临的考试，还有很多东西没有温习！

或者吃些东西，洗脸
最后就是喝coffe


慢慢就不想睡了

哈哈，有人习惯早睡，有人习惯晚睡，看自己的习惯啦，没有必要追分吧，再说熬夜对身体也不好啊。

我是熬夜过来人，很能熬的，呵呵。但是建议你还是不要熬夜。为什么呢？我的经验是，可以熬夜的，可以起早的人，还是以自然的状态为好。如果你可以熬夜，就熬夜，可以早起的人，就起早。那是你的身体自发的调节后你自然的身体状态的反映。硬扭着练起早练熬夜，也可以，但打乱了身体的生物钟，会得不偿失，学习也达不到应有的状态。惯熬夜的我，在晚上的学习效率非常高，而且也不影响第二天的学习，但起早则不然。强迫着早起了，也集...

我是熬夜过来人，很能熬的，呵呵。但是建议你还是不要熬夜。为什么呢？我的经验是，可以熬夜的，可以起早的人，还是以自然的状态为好。如果你可以熬夜，就熬夜，可以早起的人，就起早。那是你的身体自发的调节后你自然的身体状态的反映。硬扭着练起早练熬夜，也可以，但打乱了身体的生物钟，会得不偿失，学习也达不到应有的状态。惯熬夜的我，在晚上的学习效率非常高，而且也不影响第二天的学习，但起早则不然。强迫着早起了，也集中不了精力，不能高集中度的高注意力的学习，达不到正常的学习效果还影响了休息，而且精神状态不好，不睡一大觉补不回来。而我的同学们能起早的人则反之，早起的学习状态非常好，熬夜则不然。所以，不要看别人怎么熬，应该找出自己学习状态最佳的时段，有效率的抓紧学习，其余时间休息好，这一点很重要。

喝咖啡、吃辣椒、冷水洗脸

熬夜没什么好处，对你现在的学习百害无一利

这不是个好办法的
最不去做
白天用功就可以了···

我是过了11点才有好的精神学习，一般看书都到3，4点。。。

拿我来说吧，我从初二开始直到高中三年，读书都一直非常刻苦认真。但是我不主张熬夜学习。我是这样的，从早上6：30起床到晚上23：00睡觉，这之间除了生活必须的活动，我对待时间都是争分夺秒地用在学习上，一分钟都不会浪费。因为第二天还要听课、复习的呀！如果熬夜学习，必然影响到第二天的学习状况，这实际上是得不偿失的呀！所以，我觉得你应该好好安排一下学习时间，几点到几点学什么，之后拿出10分钟休息，接下来再...

拿我来说吧，我从初二开始直到高中三年，读书都一直非常刻苦认真。但是我不主张熬夜学习。我是这样的，从早上6：30起床到晚上23：00睡觉，这之间除了生活必须的活动，我对待时间都是争分夺秒地用在学习上，一分钟都不会浪费。因为第二天还要听课、复习的呀！如果熬夜学习，必然影响到第二天的学习状况，这实际上是得不偿失的呀！所以，我觉得你应该好好安排一下学习时间，几点到几点学什么，之后拿出10分钟休息，接下来再继续学习……最好有规律地学习（我是指，比如你习惯19：00--19：45学数学，那就一直这个时间段学这个，有助于大脑更好地接受）。至于你习惯早睡，那你就该改一改了，毕竟是毕业班的学生，人生难得一搏！有了这个决心你会慢慢习惯这种拼搏的状态，这样你也可以像别人一样晚睡来学习了！（当然不要太晚睡，最好23：00睡，周末可以早些，也可以稍微睡个懒觉）

初中确实可以免了，
高中，很多人都想熬夜，多学点，高考是竞争很大的，但是熬夜导致的后果很显然：第二天精神不好，那你今天熬夜了明天你精神不好，接受能力不行，还怎么继续学习？明天又熬夜？得不偿失
推荐：固定休息时间，晚上11点半-12点睡觉，早上6点半起来，去跑步，（适当点跑跑就可以了，活动下筋骨而已，不要太累）早操，吃早餐，一个包子都可以，千万不要不吃这样你只睡了6-7小时，中午一定要睡觉，就算...

初中确实可以免了，
高中，很多人都想熬夜，多学点，高考是竞争很大的，但是熬夜导致的后果很显然：第二天精神不好，那你今天熬夜了明天你精神不好，接受能力不行，还怎么继续学习？明天又熬夜？得不偿失
推荐：固定休息时间，晚上11点半-12点睡觉，早上6点半起来，去跑步，（适当点跑跑就可以了，活动下筋骨而已，不要太累）早操，吃早餐，一个包子都可以，千万不要不吃这样你只睡了6-7小时，中午一定要睡觉，就算只是睡着几分钟也行，不然下午你又没精神了
下午放学，可以去打羽毛球，篮球，适当玩下
然后晚自习，复习，预习，注意看第二天的课表和作业的松紧来安排，不要眉毛胡子一把全抓，不会的就速度的问老师，一般情况下你问了老师的题目，老师会拿在课堂上来讲解，你再仔细听一遍
开始不习惯的，就用上面几位说的，茶（推荐苦茶，自己泡的，是难喝了点，但是效果很好），咖啡，我一直不喜欢那味道，不做评价。过几天生物钟调整过来就好了
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偶尔作业多了，很多时候是试卷，那就要注意明天是什么课，先把明天要用的做完，再做其他的，实在不行了才熬夜
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早上找同学一起，起不来互相喊喊，也算有个伴

我是经常在考试的前几晚喝咖啡，虽然很多人都说喝咖啡对身体不好，但有这必要的时候还是要来上一瓶（不要喝多了），毕竟它的效果还是很明显的。咖啡的话我建议你喝不是咖啡饮料的那种，要不然就达不到目的啦。总的来说就是咖啡不能多喝。

多吃蔬菜好点

我给你提供3个办法。
1 吃辣椒提神
2 困了冲冷水
3 好像没了....

初中生的话就免了，长身体重要，一辈子的事。
高中生的话我只能说你太能睡了-_-b
晚上多吃点东西就不想睡了。而且你习惯熬夜几次之后生物钟就变过来了，以后想睡都睡不着了。