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总觉得过得很累,生活很无聊!身体老生病,心情也不好!总觉得要是今晚睡下永不醒来就好了!
很难正面给你答案.每个人都有情绪低落或不佳的时候,甚至会有很长时间,每个人都必须面对的.请不要逃避. 人自我感觉整个状况都不好的的时候,首先建议你去检查下身体.假如没有器官上的问题,就是心理问题 心理问题需要自己调控,你需要有朋友家人的关心,更需要你自己去面对生活的压力,这个压力人人都有,只是没让你看到或感觉到而已.
心情不好就会想到那些不好的事. 你说的这些谁都有遇到啊,别太灰心了,我们的生活里也有开心与不开心的事,但不要总惦记着伤心的事,难道就没有开心的事可能想了吗? 心情不好就多看看些笑话书啊,或者看看喜剧电影啊,把那些不开心的事统统忘掉,记住开心的车就好了嘛.