我25岁体重才55KG我25岁,体重才55KG,严重偏瘦,请大家爱问知识人

我25岁体重才55KG

我25岁,体重才55KG,严重偏瘦,请大家帮忙给个健身计划和饮食方面的建议,非常感谢

h***

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每次中饭和晚饭多吃肉，睡觉之前再吃点什么，每天坚持运动1-2小时，过个几个月就行了，我就是的。

1***

2009-02-21 19:43:10

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```
吃是一方面.
再就是锻炼.
坚持锻炼...
```
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y***

2009-03-02 10:02:10

16 14 评论
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```
吃点宝健的纤百灵和牛初乳
```
全部
w***

2009-02-25 15:12:18

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首先，要知道是吃的少，还是吃的不少，但吸收不好？
然后才可以针对问题找出解决办法……

x***

2009-02-21 23:39:09

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