胃动力不足怎么办

胃动力是指胃肠推进性的蠕动功能。胃动力功能的正常，对食物的消化、排空起着重要作用。当胃动力减退或低下时，由于胃的的正常蠕动功能减弱，致使胃内容物排空延迟或受阻，而产生腹部不适、早饱、腹胀、隐痛、反酸、嗳气、甚至恶心、呕吐等症状。
引起胃动力减弱的原因有：急、慢性胃炎、胃下垂、幽门螺杆菌感染、胃肠道郁血、精神因素等。
胃动力和运动一般无直接关系，而运动可增强体质，有助于胃肠功能的增强和调节。
...

胃动力是指胃肠推进性的蠕动功能。胃动力功能的正常，对食物的消化、排空起着重要作用。当胃动力减退或低下时，由于胃的的正常蠕动功能减弱，致使胃内容物排空延迟或受阻，而产生腹部不适、早饱、腹胀、隐痛、反酸、嗳气、甚至恶心、呕吐等症状。
引起胃动力减弱的原因有：急、慢性胃炎、胃下垂、幽门螺杆菌感染、胃肠道郁血、精神因素等。
胃动力和运动一般无直接关系，而运动可增强体质，有助于胃肠功能的增强和调节。

你感觉饭后消化慢，胀饱感，应检查有无相关的原因，如胃炎、胃下垂等慢性胃部疾病，另外，肝、胆疾病，也常引起腹胀的症状。中年以上，必要时可做相关检查，以除外病理原因。

对症治疗：
1、胃动力药：吗丁林10mg ，每日2~3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，增强胃功能。
2、肠道菌群调节剂：乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
3、助消化药：可用多酶片，健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等均有助消化功能。
4、饮食调养：
应选择易消化而富于营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，以增强体质；饮食应定时定量，进食不宜过饱；
如有胃下垂，则不宜久站和饭后剧烈运动。同时要避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物。忌生冷及碳酸饮料等。
3、加强腹肌锻练：
在全身性运动的基础上，着重对腹肌进行锻炼；这是增强胃动力、防治胃下垂的有效方法。可采取仰卧起坐的简便方法，增加腹肌力量。